Herbes pour la douleur au genou

Il existe de nombreuses causes de douleur au genou . Tout au long de nos vies , nos genoux supporter le poids de notre corps . Par conséquent , les genoux peuvent être sujettes à des blessures et la maladie. Âge , les blessures et les maladies peuvent tous provoquer et contribuer à la douleur temporaire ou chronique au genou. Heureusement, il existe plusieurs plantes qui peuvent être prises en interne et /ou externe appliquées pour soulager le genou et des douleurs articulaires . Aloe Vera

Aloe Vera plantes contiennent une enzyme appelée bradykininase qui aide à réduire l'enflure du genou causée par une blessure et la rétention d'eau . Il est également soupçonné d'aider à soulager la douleur . Utilisez le gel pour faire une teinture qui peut être ajouté à liniments et appliqué à la zone touchée du genou .

Feuilles de chou

Bien que un légume savoureux , feuilles de chou ont également des effets de refroidissement et servir une légère anti-inflammatoire pour les genoux , enflammées chaud . Utilisez les feuilles entières de chou , retirer la nervure centrale si sa trop épaisse pour permettre la feuille d'être souple . Blanchir le nombre de feuilles dont vous avez besoin pour envelopper la région et il suffit de les enrouler autour du genou . Couvrir les feuilles avec une pellicule de plastique pour maintenir en place et laisser une nuit . Ne pas envelopper si étroitement qu'il coupe la circulation . Si votre genou est gonflé , répétez la procédure ci-dessus toutes les 4 heures ou jusqu'à ce que l'enflure diminue.

Consoude ( Symphytum officinale )

Il est prouvé que la consoude peut servir comme un anti-inflammatoire topique . Consoude contient de l'allantoïne le composé qui favorise la croissance de nouvelles cellules de la peau, des os , du cartilage et des tissus conjonctifs , qui se trouvent dans et autour du genou . Utilisé la racine purée dans une compresse ou appliquer des compresses de glace et puis un bandage imbibé de thé de consoude . Limiter l'usage interne de la consoude comme il existe une controverse quant à sa toxicité .
Reine des prés ( Filipendula ulmaria )

reine des prés est une bonne source de salicine ( un composé qui se trouve dans l'écorce de saule et l'aspirine ) , un analgésique et anti-inflammatoire . Lorsque vous avez une douleur au genou , faire du thé de consoude par 1 à 2 c. de fleurs . Boire jusqu'à trois tasses par jour pour soulager la douleur .
Souci (Calendula officinalis )

Marigold est aussi un anti- inflammatoire qui peut être pris à l'intérieur ou utilisé pour faire une compresse pour une application externe . Faire infuser une poignée de fleurs dans un litre d' eau chaude pendant 15 minutes . Boire une demi-tasse de thé toutes les 2 heures . Extérieurement , vous pouvez tremper une compresse dans le thé et s'appliquent aux genoux .
Autres mesures utiles

alternatif compresses chaudes et froides au genou contribue à déplacer le sang dans la région, stimulant la circulation sanguine et réduire swelling.Take bains chauds avec des sels d'Epsom avec des huiles essentielles de romarin et de thym pour stimuler circulation.Take vitamine C et les huiles de poisson pour réparer les tissus lésés .
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Il est important qu'un professionnel de la santé d'évaluer la douleur au genou persistante et chronique .