Comment faire Huile de massage Chauffage

huile de massage de chauffage à base d'huiles essentielles aromatiques est utilisé pour se détendre et de traiter les muscles endoloris tandis que le parfum qui émane de l'usine extrait fournit sa propre thérapie; calmer et clarifier l'esprit . En outre , des huiles de massage de chauffage tournent peau douce et soyeuse au toucher , ce qui rend plus facile pour une masseuse pour pétrir les muscles . Huile essentielle de romarin est utilisé pour améliorer la mauvaise circulation et guérir les crampes musculaires et des douleurs arthritiques mineures . Huile essentielle de lavande a des propriétés anti -inflammatoires qui apaisent les crampes mineures , des maux de tête et le stress. Huiles essentielles de citron et de pamplemousse ont de fortes propriétés d'aromathérapie qui sont connues pour calmer et détendre . Choses que vous devez
huile essentielle de citron huile essentielle de lavande Photos Photos pamplemousse huile de coco
la bouteille en verre ou un bocal de l'huile essentielle
vitamine E liquide Photos Photos d'huile essentielle de romarin
Montrer Instructions
Le 1

Moissonneuses- cinq gouttes de chaque toutes les huiles essentielles ( citron , lavande , romarin et pamplemousse) dans une bouteille en verre ou un bocal . Fermez le bocal et laissez les huiles essentielles moelleux et se mélangent pour un couple de jours . Cela permettra aux huiles pour se fondre suffisamment dans l'autre.
2

Ajouter environ 2 onces de l'huile de noix de coco pour les huiles essentielles mélanger et agiter vigoureusement le flacon pour bien mélanger. L'huile de coco est une huile naturelle qui est un excellent hydratant adoucissant la peau . Il est également connu pour ses propriétés anti-stress .
3

Placez la bouteille de verre scellé dans un bain d'eau chaude pour chauffer l' huile de massage . Vous pouvez également micro-ondes pendant environ 30 secondes .
4

Appliquer de l'huile de massage chauffante à votre temples , le cou et les épaules . Frotter dans un mouvement circulaire dans votre peau pour un effet calmant et apaisant , et pour soulager les douleurs mineures .
5

Ajouter 1 c. de la vitamine E pour prolonger la durée de conservation. Conserver dans un endroit frais et sec pour une utilisation future .