Bienfaits pour la santé de fenouil thé

Le fenouil herbe a une histoire longue et colorée . Dans les temps anciens , il a été considéré comme une herbe sacrée capable de guérir neuf instances distinctes de la maladie . Le fenouil est originaire de la région méditerranéenne et , depuis le Moyen Age , a été cultivé près de monastères . Histoire

Les États-Unis est aujourd'hui l'un des principaux producteurs de fenouil mais l'herbe a fait ses débuts dans les zones entourant la mer Méditerranée . Les Grecs appelaient fenouil " marathon ". L'herbe poussait en abondance dans les domaines où une bataille grecque historique a été combattu . Cette bataille a été plus tard surnommé " La bataille de Marathon . " Photos

introduite aux États-Unis dans les années 1800 , le fenouil est une plante vivace .
Folklore

la légende veut que les serpents mangent fenouil à promouvoir le rejet de leur peau et de parfaire leur vision . Il a longtemps pensé que le fenouil contribue également à améliorer la vision de l'homme et a un effet réparateur et rejuvenatory sur les humains. Fenouil contient apparemment des propriétés qui s'apparentent aux amphétamines (speed) qui stimulent le système humain . Puritains auraient mangé car il supprime l'appétit pendant les périodes de jeûne religieux et il a également contribué à maintenir éveillés . La légende aussi que rentrant un brin de fenouil dans le harnais d'un cheval va décourager les mouches.

À l'époque médiévale , le fenouil a été pensé pour être une herbe précieux qui traite la maladie et qui a la bonne fortune à ceux qui avaient dans leur possession . Les gens mettraient fenouil dans leurs trous de serrure pour conjurer le mal spirits.Fennel était censé guérir de nombreux problèmes médicaux différents, y compris les morsures de serpent , les maux de dents , les otites et les coliques . Les Romains , comme les puritains , consommé de fenouil à contrôler leur poids .

Fenouil joue certainement un rôle dans la mythologie grecque . Cette plante a été apprécié par les Grecs et les Romains , non seulement pour ses joies culinaires mais ses aspects médicaments ainsi que la légende puissant que le «savoir» aurait été donné à l'homme par les dieux sous la forme d'un fenouil tige de charbon remplie .

Quelle est Fenouil , exactement?

fenouil est une plante qui est verte et croquante comme le céleri et les goûts comme la réglisse et l'anis . Selon WH Foods, formes de fenouil dans une ampoule de longues tiges qui jaillissent . Les tiges ont des feuilles vertes plumeuses . Les graines de fenouil sont produites à partir de ces feuilles . Toutes les parties de la plante de fenouil sont comestibles . Fenouil a longtemps été populaire auprès des cuisiniers italiens et méditerranéens . Le fenouil est disponible à partir de la fin de l'automne jusqu'au début du printemps .

Nombreux avantages

opinion actuelle est que le thé de fenouil aide soulage les symptômes du syndrome du côlon irritable , y compris le gaz et ballonnements , car il apaise le tractus gastro-intestinal ; Cependant , trop de fenouil peuvent avoir l'effet inverse et provoquer des spasmes , donc soyez prudent au sujet de combien vous consommez .

fenouil stimule la production de lait ( lactation ) et a le même impact sur le corps comme le fait l'oestrogène . Il peut également être utile dans le traitement des systèmes de prémenstruels et de la ménopause ainsi que l'aide au démarrage d'une libido diminue . Beaucoup prétendent que boire du thé de fenouil est un traitement efficace pour la conjonctivite (infection de l' œil ) .

Si toutes les revendications sur le fenouil sont vraies, nous devrions tous consommer sur une base régulière, car le fenouil est une excellente source de la vitamine C et la vitamine B. Il est bénéfique pour le système immunitaire et peut réduire le taux de cholestérol , est une excellente source de fibres et peut prévenir le cancer du côlon.

anéthole trouve dans le fenouil huile réduit l'inflammation , de sorte qu'il serait bon pour les arthritiques . Anéthol est pensé pour réduire la récurrence du cancer . La recherche a montré que le " facteur de nécrose tumorale » chez l'homme est effectivement arrêté quand anéthol est consommé .

Si vous avez mauvaise haleine , boire de fenouil thé , qui rafraîchit aurait votre souffle . Le fenouil est également considéré comme un bon remède pour le rhume et peut être utilisé comme un diurétique si vous êtes plein de fluides .

Avertissements

femmes enceintes devraient éviter de boire du thé de fenouil parce il peut agir comme un stimulant de l' utérus . Ne pas appliquer fenouil directement sur votre peau, car il peut irriter la peau . Bars de grandes quantités de fenouil n'est pas recommandé car il peut causer des hallucinations et de faire vos muscles spastique . Parce que le fenouil peuvent perturber le système nerveux si trop est consommé , discuter de la consommation de fenouil avec votre médecin ou quelqu'un qui est bien versé dans l'utilisation de l' herbe .