La fatigue surrénale des femmes et des remèdes naturels

Les glandes surrénales sont situées au-dessus des reins et produisent différentes hormones qui régulent les réponses au stress et fluide de l'équilibre et des électrolytes dans l'organisme . Si vos glandes surrénales ne fonctionnent pas correctement , de nombreux symptômes peuvent se produire , y compris la fatigue , une envie de sel et une faiblesse musculaire . Les femmes peuvent être plus sensibles à la fatigue surrénale que les pressions pour travailler et prendre soin de la famille peut conduire à un stress permanent . Causes

Une légère baisse de la production de l'hormone peut être appelé « la fatigue surrénale , " mais ce terme n'est pas un diagnostic médical . L'insuffisance surrénale ou maladie d'Addison , peuvent être diagnostiqués avec un simple test sanguin administré par un médecin qui permet de détecter toute baisse significative des hormones produites par ces glandes importantes . Consulter un professionnel de la santé pour les tests et pour éliminer des conditions plus graves , comme la fibromyalgie ou la dépression , qui présentent des symptômes similaires . Maladie d' Addison Photos

peut être causée par un dysfonctionnement dans le système auto-immune qui permet à l'organisme de détruire la les cellules saines des glandes surrénales . Il s'agit d'un processus très lent et peut prendre des années pour devenir suffisamment grave pour diagnostiquer cliniquement . Les symptômes tels que la fatigue , la perte de poids et une faiblesse musculaire persistent et deviennent de plus en plus difficile à gérer . D'autres causes telles que la tuberculose et les infections chroniques créent également ralentir les dommages aux glandes surrénales . Les femmes ne peuvent pas réaliser ces symptômes sont liés aux glandes surrénales et les blâmer sur une mauvaise nutrition ou des horaires chargés .

Traitements

insuffisance surrénale est traité avec des médicaments pour remplacer le hormones qui ne sont pas produites par les glandes surrénales . Envisager de compléter le traitement conventionnel avec des traitements naturels pour lutter contre les symptômes . Les traitements naturels peuvent également être utilisés avant que le diagnostic clinique est donnée , mais vérifiez avec un professionnel de la santé avant de commencer tout projet de traitement .

Prenez une combinaison de Borago officinalis ( bourrache ) , ( ginseng sibérien ) de l'éleuthérocoque et l'astragale membranaceous ( Huang Qi ) pour soutenir la fonction des glandes surrénales . Utilisez réglisse pour améliorer vos minéralocorticoïdes , à condition que vous n'avez pas d'antécédents d'hypertension que cette plante a tendance à augmenter la pression artérielle lorsqu'il est pris au fil du temps . Voir également l'ajout de suppléments plusieurs --- vitamines C et E , de la vitamine B- complexe , la niacine , l'acide pantothénique , et le citrate de magnésium --- à votre alimentation. Beaucoup multivitiamins sont disponibles dans le commerce qui comprennent ces nutriments essentiels , en plus de d'autres indispensables à la santé globale d'une femme .

Apporter des modifications de style de vie pour réduire votre niveau de stress . Essayez de dormir au moins neuf heures la nuit et se reposer après les repas autant que possible. S'engager dans l'exercice modéré comme la marche pour aider à réduire le stress et induire la relaxation . Yoga , exercices de respiration profonde et massage peuvent également réduire le stress et améliorer votre santé globale . Enfin , manger des petits repas plus fréquemment pour maintenir la glycémie stable .

De
Conseils

Consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout auto-traitement avec des remèdes naturels . Certaines plantes interagissent peu les uns avec les autres ou avec des médicaments. Moniteur qui remèdes que vous prenez, quand et en quelle quantité de sorte que vous pouvez signaler votre régime à votre médecin et faire les changements nécessaires .