Traitement de l'eau pour perdre du poids
L'eau est un besoin fondamental pour nous dans la vie . Il est d'une importance vitale pour presque toutes les fonctions du corps humain . Il est également considéré par certains comme la seule ressource naturelle pour aider à accélérer le processus de perte de poids . Les faits
traitement de l'eau se réfère habituellement à l'utilisation de l'eau dans le processus de perte de poids . Et même si elle est une recommandation générale de professionnels de la santé conventionnels que vous consommez un approvisionnement suffisant en eau dans votre alimentation , l'éloge de traitement de l'eau en général est dit de sortir du champ de la médecine alternative .
fonction
la consommation d'eau aide le corps à perdre du poids en assez peu de moyens . Lorsque nous consommons plus d'eau , cela signifie que moins de gras se dépose dans notre corps . Et quand nos corps se déshydrate , plus de lipides et de cholestérol se dépose pour empêcher l'eau de s'échapper de nos cellules . En outre, l'eau assure que nos muscles fonctionnent correctement et aide à éliminer les toxines de notre corps . Et selon Jodi Stookey , chercheur principal de l'Institut de recherche de l'Hôpital et Oakland pour enfants en Californie , " L'eau potable peut vous aider à perdre du poids , en partie parce que vous remplacez quelques calories , et il peut y avoir d'autres raisons liées au volume total de l'eau que nous ne comprends pas. "
Types
Bien que l'utilisation plus fréquente de la thérapie de l'eau à long terme se réfère à la consommation d'eau pour aider à perdre du poids , certains peuvent se référer à la thérapie de l'eau comme ayant à voir avec l'exercice dans l'eau aussi bien. L'exercice aérobie dans l'eau a l'avantage d'accroître l'efficacité de la combustion des calories . Donc, d'une façon dont l'eau est utilisée en interne pour faciliter la perte de poids grâce à votre régime alimentaire et d'une autre manière , il est d'utiliser à l'extérieur par le biais de vos moyens de l'exercice .
Considérations
Selon pour améliorer la santé de Water.com , la perte de poids n'est pas de la graisse; il s'agit de l'acide . Les toxines dans le corps changent l'équilibre alcalin /acide naturel et de l'eau aide à rétablir cet équilibre . Par conséquent, le grammes de graisse , de cholestérol et de glucides que nous prenons dans peut-être pas aussi important que l'équilibre du pH dans le sang .
Avertissement
Lorsque nous travaillons sur la perte de poids avec l'aide de traitement de l'eau , nous devons aussi manger des repas réguliers . Même si l'eau potable tend à supprimer l'appétit , de sauter des repas serait contre -productif de nos efforts de perte de poids. Le rôle principal de l'eau est de décomposer les éléments de la nourriture et aider à la digestion .
