Holistiques Cures acné

Comme les enfants entrent dans l'adolescence , l'une de leurs principales préoccupations est l' apparition de l'acné . L'acné est une maladie de la peau qui se caractérise par l'apparition de lésions rouges sur la peau ( habituellement dénommé boutons ) . Comme la personne vieillit , ces lésions ont tendance à diminuer la gravité , bien que certaines personnes éprouvent l'acné bien dans l'âge mûr . Il ya plusieurs façons de traiter l'acné , allant de médecine pour naturellement. Le choix de traiter l'acné de manière holistique peut être un bon choix pour les personnes qui sont soit allergique à certains médicaments ou qui souhaitent garder des éléments naturels dans leur corps . Nettoyage

La meilleure façon de traiter l'acné est de garder la zone propre . Vous devez vous laver la zone touchée au moins deux fois par jour avec de l'eau chaude et du savon , mais éviter de frotter trop fort car cela aggraver l'acné . Assurez-vous de shampooing régulièrement et de garder les cheveux longs de votre visage . Les hommes doivent s'abstenir de raser la zone et les femmes doivent renoncer à l' utilisation de maquillage , à la fois de ce qui peut irriter la peau . Enfin, ne pas apparaître ou chercher à les boutons car cela peut les infecter et provoquer des cicatrices .
Herbal Remedies

Si vous êtes à la recherche d'un remède à base de plantes , vous pouvez essayer une dose de 500 mg de pépins de cassis ou l'huile d'onagre . Gardez cela pour au moins 90 jours ou jusqu'à ce que votre acné a disparu . En outre , l'échinacée , de calendula , l'huile de théier et l'hydraste peuvent être efficaces dans le traitement de l'acné . Souvent , les herboristes chinois prescrire semences cnidium ou fleur de chèvrefeuille pour des problèmes d'acné . Enfin , si vous avez de l'acné liée au stress , vous pouvez boire une camomille ou de thé de lavande . Ces mélanges vous aideront à vous détendre , ce qui peut aider les symptômes de l'acné .

Vitamines
L'acné peut également être aidé avec des vitamines . Environ 30 à 50 mg de zinc par jour aidera à guérir la peau et peuvent aider à réduire l'inflammation causée par des boutons . En outre, la vitamine E agit comme antioxydant et aidera à guérir la peau . Enfin , le groupe prenant de la vitamine B pour aider les cellules de votre corps à fonctionner normalement . B -6 aider à métaboliser les hormones , qui va les empêcher de construire et causant l'acné . Enfin, le bêta-carotène en vitamine A trouvé aidera la peau en réduisant la production de sébum et de kératine , qui sont tous deux des substances cireuses et peut ajouter à la création de boutons. La vitamine A , lorsqu'ils sont pris à fortes doses, peut causer des maux de tête et douleurs musculaires . Consultez votre médecin si vous commencez à éprouver ces effets secondaires .