Comment traiter la toxicomanie Holistique

traitement pour une dépendance physique , que ce soit l'alcool , de stupéfiants ou de la nicotine , peuvent être à la fois effrayant et difficile . Il ya une communauté de spécialistes du traitement de la toxicomanie qui commencent à regarder méthodes holistiques pour traiter la toxicomanie et l'alcoolisme . Ces approches jeter un oeil à la façon dont la dépendance chimique affecte l'esprit et la nature spirituelle d'une personne ainsi que son corps . Les thérapies alternatives comme l'acupuncture , la nutrition , yoga, massage , travail d'énergie , et l'utilisation de l'homéopathie jouent tous un rôle dans le traitement de la dépendance globale . Instructions
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Parlez-en à un conseiller spécialisé en toxicomanie et qui utilise une approche holistique de la médecine . Si vous rencontrez des difficultés à localiser quelqu'un que vous pouvez essayer de regarder sur les conseils communautaires en matière de santé ou les magasins d'aliments naturels . Parler à quelqu'un sur les spécificités de votre dépendance aidera à concentrer pratique holistique qui peut le mieux à votre cas .
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Visitez une clinique d'acupuncture . L'utilisation de l'acupuncture est des milliers d'années . Beaucoup de spécialistes du traitement de la toxicomanie de l'Ouest ont commencé à utiliser l'acupuncture comme un moyen de soulager les symptômes de sevrage à l'alcool , aux opiacés et à la nicotine toxicomanes .
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Trouver un programme de récupération basée sur la foi . La spiritualité peut prendre de nombreuses approches . Certaines personnes sont mal à l'aise avec une pratique stricte dans une religion singulière , mais peuvent avoir l'avis d'une source spirituelle différente . Les gens peuvent être attirés par les philosophies occidentales ou orientales , prendre le confort dans le monde naturel , ou si vous préférez combiner des éléments d'une variété de religions . Trouver la force en dehors de vous-même est une pratique fondamentale pour de nombreux toxicomanes .
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Obtenez l'ajustement . Devenir actif physiquement ira un long chemin en vous aidant à récupérer . Demandez à votre partenaire ou un ami de travailler avec vous , cela vous aidera à tenir responsable . C'est correct si vous commencez d'abord lent; que l'on s'éloigne de votre ancien mode de vie , votre corps va devenir plus fort. L'exercice peut signifier la course, travaille avec des poids , la marche sur un tapis roulant ou faire d'autres pratiques comme le yoga . Yoga comme une pratique fonctionne sur le renforcement de l' esprit, le corps et l'esprit à travers diverses poses , c'est pourquoi il est utilisé de plus en plus en tant que traitement de la toxicomanie .
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consulter un nutritionniste . Les gens qui ont abusé de l'alcool et des drogues devront créer un régime alimentaire sain pour aider leur corps à guérir. Parler avec un nutritionniste si elle peut fixer un plan d' alimentation saine pendant que vous êtes dans la récupération . Dans certains cas, des vitamines et des suppléments additionnels peuvent être ajoutés pour aider à renforcer le système immunitaire est affaibli ou digestive provoquée par la drogue ou à l'alcool .
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Localiser un centre de traitement dans votre région qui comprend un grand nombre de ces composants guérison de holistique. Vous pouvez bénéficier de la participation dans 30 à 90 jours d'hospitalisation programme de traitement holistique . Ici, vous serez entouré par des praticiens formés qui se spécialisent dans le traitement de la dépendance globale . Parfois, les gens font bien quand ils sont complètement retirés de leur ancien mode de vie afin qu'ils puissent se concentrer sur de commencer une nouvelle vie plus sain .