Traitement holistique de la maladie de Cushing

La maladie de Cushing est un trouble hormonal caractérisé par l'obésité et de la fragilité de la peau . Elle est causée par le stress et la libération de trop de cortisol dans le système , et affecte le plus souvent les adultes âgés de 20 et 50 . La maladie de Cushing , autrement connu comme le syndrome de Cushing , peut conduire au diabète et d'autres maladies liées à l'obésité si elle non traité. Heureusement, il existe de nombreux traitements holistiques qui peuvent aider dans le traitement de la maladie de Cushing naturellement. Diet

Réduire la quantité de sucre et de glucides simples dans votre alimentation . Les aliments sucrés libèrent plus de cortisol dans le système , ce qui rend la maladie de Cushing pire .
Exercice

commencer un programme d' exercice . Exercice non seulement soulage le stress , donc abaisser les niveaux de cortisol , mais aussi aider à perdre du poids.

Tisanes

tisanes peuvent garder vos nerfs calme et empêcher la libération de cortisol . La camomille est l'un des meilleurs pour soulager le stress .
Augmenter l'apport en eau

augmentation de la quantité d'eau que vous buvez peut aider à prévenir la libération de cortisol .

Photos Méditation

Démarrer une pratique méditative en dépensant environ 10 minutes par jour à faire la respiration profonde dans une pièce calme . La méditation peut réduire les niveaux de cortisol et soulager le stress .