Holistique ballonnements Relief
Ballonnements - la sensation désagréable que l'abdomen est plus grande que la normale - est un symptôme fréquent après avoir mangé . Le ballonnement peut être continue ou intermittente , et est amené par le gaz dans l'estomac. Si vous avez des ballonnements persistante ou inexpliquée pendant plus de 3 jours ou si vous avez des douleurs abdominales , consultez votre médecin immédiatement pour écarter les diagnostics dangereuses . Beaucoup de gens se tournent vers la médecine holistique de l'aide à des ballonnements simple, intermittente provoquée par des intolérances et des excès alimentaires . Discutez avec votre médecin si un traitement holistique pourrait être bon pour vous . Caractéristiques de ballonnement et distension
ballonnement est généralement perçu dans l'abdomen supérieur comme une sensation de plénitude et de pression . Parfois , mais pas toujours , des ballonnements s'accompagne d' une distension , dans lequel la saillie de l'abdomen visiblement . Le ballonnement peut être continue ou intermittente . Ballonnements continue avec distension est habituellement causée par des conditions médicales , telles que les tumeurs , fluide autour de l'abdomen ou de l'obésité . Ballonnements intermittent est normalement due à une production excessive de gaz , et il ya de nombreuses causes , y compris une mauvaise digestion et l'absorption , la maladie coeliaque , la prolifération bactérienne dans l'intestin grêle , l'obstruction temporaire , le syndrome du côlon irritable et l'intolérance au lactose . Les facteurs alimentaires peuvent également contribuer; tout ce qui ralentit la digestion , comme les aliments gras ou huileux , peut causer des ballonnements . Autres coupables alimentaires courantes sont les haricots , le chou et les édulcorants communs tels que le xylitol et le fructose . Ballonnements peut également être provoquée par manger trop rapidement, ce qui entraîne l'air de pénétrer dans le tube digestif .
Philosophie de la médecine holistique
médecine holistique cherche à voir le patient dans son ensemble - pas seulement une maladie ou d'une collection de symptômes - et de se concentrer sur le rôle des influences interconnectés tels que les facteurs émotionnels , nutritionnels , sociaux, spirituels et environnementaux . L'accent est mis sur l'aide le système immunitaire à se guérir , et pour amener le patient dans un état d'équilibre .
Remèdes holistiques
Si vous voyez un praticien holistique de l'aide à vos symptômes de ballonnements , il va probablement vous poser des questions sur votre alimentation , mode de vie et les habitudes d'exercice . Les traitements naturels qu'il pourrait recommander comprennent une promenade - exercice libère des hormones qui favorisent l'activité de l'intestin - et faire des changements alimentaires . Il peut vous conseiller de découper le café , le thé et le chocolat , car ils peuvent hyperstimuler le tractus digestif , et vous dire d'éviter les aliments gras , le sucre et le sel en excès , et les édulcorants artificiels . Il peut aussi conseiller en ajoutant un liquide lactase de produits laitiers , ou de remplacer les produits laitiers qui produisent moins de gaz, tels que les fromages vieillis et le yogourt. En outre, il dispose d'un arsenal de carminatives , ou gaz de réduction , des herbes à sa disposition . Il peut vous conseiller de boire un thé fait à partir de menthe poivrée , de cumin ou de fenouil . Selon The Herbal Manuel pharmacie verte , ces herbes contiennent des niveaux élevés de composés réduisant de gaz comme le camphre , carvone , l'eugénol , le menthol et le thymol . Il peut également recommander l'utilisation de la camomille , traditionnellement utilisé en phytothérapie comme une aide à la digestion . D'autres herbes , il peut prescrire pour soulager les ballonnements comprennent Pulsatilla vulgaris , ou anémone pulsatille , Arctium lappa , ou la bardane , le pissenlit , la gentiane et le gingembre .
Précautions
jamais se lancer dans tout régime à base de plantes sans d'abord consulter votre médecin; ces substances peuvent interférer avec les médicaments d'ordonnance . Ne pas arrêter ou réduire votre dose de médicaments d'ordonnance , même si vous vous sentez mieux , sauf si votre médecin vous dit à . La médecine holistique est considéré comme un traitement complémentaire aux soins médicaux , pas une thérapie de remplacement .
