Comment obtenir des cheveux sains la Voie homéopathique
NutsEggsGreen verdoyant vegetablesSoyDairy productsAvocadosFishWhole grainsWhite vinegarGentle shampooing
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déterminer la cause de cheveux malsain . Par exemple, la perte de cheveux peut être associée au stress . Cependant, les cheveux très gras peut être le résultat d' une mauvaise alimentation . Les cheveux secs et cassants peut être une combinaison d' une mauvaise alimentation et le manque d'exercice . Les cheveux ternes et mous tige généralement d'une combinaison de l'âge , l'accumulation causée par les produits de soins chargé de produits chimiques et de la chaleur .
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Essayez une alternative à base de plantes pour traiter les cheveux abîmés de comportement passé . Cheveux qui sont ternes , cassants , s'emmêlent facilement ou crépus bénéficiera d' un conditionneur de agrafes de cuisine et des herbes communes . Vinaigre fonctionne comme un rinçage de cheveux . Il va priver les cheveux de l'accumulation qui provoque l'ennui et améliorer la texture de cheveux crépus . Vinaigre également rétablir les équilibres de pH et apaiser démangeaisons du cuir chevelu . Mélangez une à deux cuillères à soupe de vinaigre avec trois tasses d'eau et l'utiliser comme un rinçage final . Le vinaigre de cidre est le type le plus populaire utilisé pour rincer les cheveux , bien que le vinaigre blanc peut être utilisé aussi bien. D'autres applications incluent climatiseurs fabriqués à partir d'ingrédients entièrement naturels trouvés aussi près que la durée de l'épicier . Beaucoup de gens ont entendu parler ou essayé mayonnaise comme un traitement de cheveux, mais pas que beaucoup ont essayé d'avocat et de l'œuf . Les avocats sont riches en acides gras oméga qui sont particulièrement bénéfiques pour les cheveux . Cette recette va stimuler l'humidité et apaiser les cheveux abîmés . Écraser un petit avocat et mélangez un jaune d'œuf . Appliquer le mélange , masser les extrémités , et laisser reposer pendant 15 minutes avant de laver les cheveux comme d'habitude .
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nourrir le corps . Les régimes riches en acides gras essentiels , protéines , vitamines B et des oligo-éléments sont tous une partie des cheveux en bonne santé succulent . D'une manière générale , cheveux secs et cassants manque d'acides gras essentiels qui peuvent être trouvés dans les poissons, les graines, les noix , les olives et les avocats. Tous les types de cheveux bénéficient de la silice, un composé chimique qui renforce la tige des cheveux . Les aliments riches en silice sont les fraises , le riz, le céleri, les légumes à feuilles vertes comme les épinards et le chou frisé , de l'avoine à grains entiers , de rhubarbe et de la laitue . Ceux qui ont les cheveux gras sont généralement le résultat soit d'une carence en vitamine B ou un régime excessif dans les aliments gras . Les aliments riches en vitamine B comprennent les noix , les œufs et les produits laitiers . Chute de cheveux peut être traitée avec des aliments riches en protéines comme les œufs , les noix et les viandes maigres , tandis que les produits à base de soja stimuler une nouvelle croissance . Aux soins pour tous les types de cheveux , une alimentation riche en noix, les œufs , les produits laitiers , les légumes verts , le poisson et le soja , et les grains entiers . Ces aliments vous aideront à ajouter de l'éclat , éliminer l'huile et traiter à la fois la perte de cheveux et les cheveux fins ou fragiles .
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exercice . Cela est vrai quand il s'agit de soins de cheveux ainsi . La circulation est importante pour la santé des cheveux . Choix de vie stagnante empêchent une bonne circulation de la couronne . Le cœur pompe le sang vers le cerveau , indépendamment , mais lorsque la fréquence cardiaque est accéléré il n'y a plus d'oxygène dans le sang. Les follicules pileux , qui sont les petits pores dont les cheveux des arbres poussent , les avantages du sang oxygéné et sont mieux en mesure de soutenir la santé des cheveux . Le stress et l'âge se montreront dans les cheveux en faisant look cheveux ternes et éreintante. Exercice rajeunit le corps et l'esprit , qui à son tour rajeunir cheveux . Quelques exercices simples pour augmenter la circulation et réduire le stress comprennent des exercices d'étirement . Debout, pieds écartés à la largeur; tout en prenant de grandes respirations , courbure de la taille de toucher les orteils et maintenir pour trois chefs d'accusation devant debout dos à la position de départ . Un autre exercice est une rotation du cou simple qui desserre le cou , libère le stress et produit un coup de pouce de la circulation là où ça compte .
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Fournir des soins à long terme pour la santé des cheveux . Cela inclut le traitement des cheveux et de la peau avec respect. La première étape vers un régiment de soin des cheveux en bonne santé est versions régulières . Arbres de cheveux deviennent scission en raison de tout, de temps à des choix de vie . Un parage régulier signifie obtenir une assiette tous les trois , de six à huit semaines. Pour ceux qui essaient de croître les cheveux longs , les garnitures peuvent être rebutés à toutes les 10 semaines . Toutefois , couper les poils mènera à une croissance saine . Après versions régulières , il est essentiel de se laver avec un shampooing doux et doux. Lors de la baignade dans la piscine de chlore , les cheveux mouillés avant d'obtenir dans l'eau . La volonté manteau arbres et de cheveux de l'eau de douche empêcher les cheveux d'absorber autant de chlore . En outre, protéger les cheveux et la peau contre les éléments , y compris le soleil , le vent et l'évolution des taux d'humidité .