Manger Carambole pour l'acné

étoile fruits à l'origine a été cultivé en Asie du Sud , mais sa popularité en tant que " super " a contribué à la propagation à d'autres régions . Les agriculteurs ont commencé à cultiver des fruits étoiles dans le sud de la Floride et à Hawaii à cause de la demande croissante des États-Unis . Une peau saine , y compris l'allégement de l'acné , est l'un des avantages de manger des fruits étoiles . Zinc

zinc est la principale raison de la carambole peut aider à guérir l'acné . Les pastilles de zinc et d'autres suppléments ont longtemps été utilisés par la lutte contre les causes sous-jacentes de l'acné , et manger des fruits étoiles est une façon savoureuse pour obtenir zinc supplémentaire dans votre régime alimentaire .

Selon HolisticAcneTreatments.com , l'acné est déclenchée par deux facteurs principaux - déséquilibre hormonal et l'accumulation de déchets dans le système sanguin et lymphatique . Zinc régule les glandes sébacées de la peau , mais peut aussi aider à réguler l'activité hormonale .

Zinc aide également à absorber la vitamine A , qui aide à guérir les blessures telles que boutons d'acné . En outre , le zinc est un booster du système immunitaire qui combattre les bactéries qui causent l'acné souvent en premier lieu .

Empêcher la peau grasse

personnes ayant une peau grasse ont tendance à avoir plus de problèmes d'acné , et manger des fruits étoiles peuvent aider à réduire la peau grasse . Carambole est acide et contient une grande quantité d'eau . Cette combinaison , selon la Jolie et vie saine , aide la peau grasse de deux façons . L' eau aide à éliminer les impuretés du système et le jus nettoie la peau pour éliminer l'huile et les résidus. Pendant ce temps, la teneur en acide contient de puissants antioxydants qui empêchent les radicaux libres sur la peau . Haute teneur en niacine de Star fruit permet de réduire les graisses et les sucres sanguins , ce qui peut conduire à des problèmes d'acné ainsi .

Inhibiteurs de zinc

Depuis principal la guérison de l'acné de la carambole la puissance est dans sa teneur en zinc , avec ceux de l'acné faut éviter l'ingestion d' aliments contenant des inhibiteurs de zinc. Ceux-ci contiennent des substances qui peuvent empêcher l'absorption complète du zinc par l'organisme et de diminuer ses avantages . Les victimes d'acné devraient limiter les aliments riches en acide phytique , tels que des grains de haut niveau , à deux portions par jour . La même chose vaut pour les aliments riches en protéines de soja .

Considérations

Il est important de savoir que la carambole n'est pas susceptible d'être un remède pour l'acné par lui-même. L'ajout d'autres suppléments tels que monomethionine de zinc peut augmenter la probabilité que l' acné va diminuer .

Ne pas manger de fruits étoiles si vous avez une maladie rénale , car il peut avoir des effets dangereux .