Joint Pain Relief naturel
Malaises dans les articulations sont presque toujours accompagnée par une inflammation , la raideur , la rougeur et l'enflure. Il existe plusieurs types de plaintes résultant de problèmes communs , dont la plupart peuvent être traités avec des médicaments prescrits par des professionnels médicaux . En dehors de cela, il existe de nombreux remèdes soulagement de la douleur commune naturelles qui sont efficaces . Le contenu de la curcumine de curcuma et Angelica Herb
curcuma aide à réduire l'inflammation , tandis que l'angélique a beaucoup soulagement de la douleur , anti- spasmodique et ingrédients anti-inflammatoires . Entre 400 et 600 milligrammes de curcumine par jour peut réduire efficacement vos douleurs articulaires . Angelica est plus puissant quand vous buvez après bouillante une cuillère à soupe de racines coupées de la plante dans un litre d'eau pendant deux minutes , puis refroidir et égoutter . Boire la moitié de ce deux fois par jour pendant deux semaines donnera des résultats .
Céleri et l'actée à grappes
En plus d'être riche en minéraux , notamment en potassium , le céleri a plus de 20 ingrédients anti- inflammatoires. Prenez une cuillère à café de graines de céleri et l'ajouter à l'eau bouillante . Laisser refroidir pendant quinze minutes . Boire la concoction tendues trois fois par jour pour soulager les douleurs articulaires immédiat .
Un autre remède naturel est actée à grappes noires . Les racines de cette plante ont un ingrédient comme l'aspirine , ainsi que les composants que la réduction de l'inflammation et les spasmes musculaires aide . Préparer un thé de la même manière , le laisser refroidir pendant 20 minutes avant de forcer. Boire deux fois par jour pour un couple de semaines pour la réduction de la douleur .
Sel d'Epsom et le ginseng alcools
Le magnésium dans les sels d'Epsom a des propriétés que la réduction de l'aide de l'inflammation et de l'arthrite et est facile à absorber. Mélanger deux tasses de sel d' Epsom dans une baignoire d' eau aussi chaude que vous pouvez tolérer. Trempez-y une demi-heure , en maintenant la température de l'eau très chaude si nécessaire. Faire cela sur une base quotidienne fournira le soulagement des douleurs articulaires . Le ginseng herbe aide le corps à réduire la douleur liée au stress , aussi. Trois onces et demi de ginseng tremper pendant un mois et demi dans une liqueur , par exemple , de la vodka , fait un remède de douleurs articulaires puissant . Vous avez une once de ce mélange avant le coucher pour un soulagement efficace .
Poivre de Cayenne et Rosemary
La composante de la capsaïcine de poivre de Cayenne stimule le corps à donner des endorphines, qui aident soulager les douleurs articulaires. Mélanger une once de poivre de cayenne avec un quart de l'alcool à friction . Vous pouvez conserver ce pour jusqu'à trois semaines avec une agitation douce de la bouteille entre les utilisations . Imbibez un chiffon ou un coton dans ce mélange et le frotter sur les articulations douloureuses pendant 15 minutes pour le soulagement .
Un autre remède naturel se présente sous la forme de feuilles de romarin , qui ont quatre substances anti-inflammatoires . Ceux-ci fournissent des effets similaires aux stéroïdes et de l'aspirine et sont d'excellents antioxydants pour réduire la douleur. Ajouter une demi-once de feuilles de romarin pour un litre d'eau bouillante et laissez-le refroidir . Égoutter le mélange obtenu et une tasse avant le coucher et avant le petit déjeuner pour un couple de semaines pour soulager les douleurs articulaires .
Mesures générales
salles de bains chauds , autre chaude et compresses froides et des massages avec de l'huile d'olive ou de vinaigre chaud ou du camphre pâte avant le coucher aideront à réduire les douleurs articulaires . Vous devez également boire beaucoup d'eau et de l'exercice régulièrement pour garder votre corps propre, en forme et souple .
