Remède à la maison pour un pied de Detox Herbal

Dans les sociétés modernes , les gens sont bombardés avec des toxines de produits chimiques ingérés , ainsi que de l'eau et la pollution de l' air . Programmes de désintoxication commerciaux sont disponibles pour le nettoyage interne et externe du corps . Une méthode populaire de désintoxication du corps est d'appliquer patins aux pieds . Tampons de désintoxication de pied peuvent être soit acheté ou fait sur ​​vos propres utilisant des herbes . Herb sélection

Beaucoup de plantes ont des propriétés détoxifiantes . Bien que traditionnellement considéré comme un thé ou ingéré sous forme de supplément , les herbes ont aussi des avantages lorsque l'application topique . Herbes peuvent être mélangés et appliqués dans les pieds de tirer les toxines pendant le sommeil ou ils peuvent être imprégnés et utilisés comme un bain de pieds .

Création d'un mélange d'herbes bénéfiques renforce les pouvoirs de toxines éliminer des herbes . Considérez racine de poussé pour ses propriétés anti -inflammatoires ainsi que le nettoyage immunitaire et lymphatique. Racine d'échinacée augmente la fonction immunitaire , et l'ail est populaire pour stimuler la fonction immunitaire et des propriétés de la santé du cœur .

Houblon fleurs peuvent être ajoutés au mélange de désintoxication pour des problèmes de peau comme l'eczéma et aussi pour calmer la tension nerveuse . Fleur de lavande aides souffrant de rhumatismes , les névralgies et l'insomnie . Feuilles de menthe poivrée a des propriétés antiseptiques et anesthésiques légères et ajoute également une agréable odeur à la thérapie de désintoxication maison .
Processus

Rassembler les herbes que vous souhaitez utiliser pour votre pad de pied de detox . Briser les feuilles et les racines en petits morceaux pour environ une tasse de chaque plante de trimestre . Placer le mélange dans une petite casserole . Ajouter suffisamment d'eau pour couvrir les herbes et chauffer jusqu'à ce que le mélange commence à bouillir . Retirer du feu , égoutter et laisser refroidir

Création coussinets pour le mélange à base de plantes peut se faire à peu de frais; . Cependant, ils doivent être résistants à des fuites . Un auto -adhésif tampon de gaze médicale avec le soutien de plastique qui se trouve à environ 3 - à la case 4 pouces fonctionne bien . Un carré de gaze soutenu par un morceau de cellophane fonctionnera également. Utilisez du ruban adhésif médical pour cette méthode afin qu'elle ne tire pas la peau lorsqu'elles sont retirées .

Placez le mélange d'herbes sur le pavé , côté plastique sur , et la bande du tapis à l' arche du pied . Soigneusement mis sur une paire de chaussettes dans le cas de l'humidité s'échappe des plaquettes . Au réveil , retirez les coussinets et les jeter .

Pour un pied de désintoxication simple, tremper , assez de place l'eau très chaude dans un récipient pour couvrir vos pieds . Ajouter 2 tasses de vinaigre de cidre et 2 c. de poivre de cayenne . Mélanger dans une variété d'herbes . Détendez-vous et tremper vos pieds jusqu'à ce que l'eau se refroidit .

Ingrédients ajoutés

Création d'un mélange à base de plantes avec des ingrédients supplémentaires peuvent renforcer l'impact de détoxification d'un pied de detox maison . Le sel de mer , de l'argile bentonite , le bicarbonate de soude et de sels d'Epsom peuvent être mélangés facilement avec des herbes . Argile bentonite est particulièrement utile pour dessiner les toxines .

Recommandations

Référencement une encyclopédie des plantes est bénéfique lors du choix d' herbes pour la désintoxication. La liste des herbes détoxifiantes est vaste et l'apprentissage sur les nombreuses variétés vous permettra de créer de nombreuses combinaisons , tels que la revitalisation ou des mélanges apaisants .