Comment faire Solution pour un pot de Neti

Le pot de Neti origine de la tradition ayurvédique /yoga comme un moyen de nettoyer les impuretés du corps . Un bol en céramique étroit avec un bec un peu comme une théière , ce dispositif simple a gagné en popularité parmi beaucoup souffrant de congestion des sinus . En utilisant une solution saline simple, vous pouvez débusquer le mucus et de bactéries dans la cavité nasale à votre soulager et prévenir l'infection . Faire votre propre solution est simple et recommandé par les médecins qui suggèrent le pot de Neti à leurs patients . Choses que vous devez
le pot de Neti de sel
eau
Voir Instructions
Le 1

Préparer 8 oz d'eau tiède purifié . Si vous n'avez pas un filtre à eau , porter l'eau à ébullition , puis laisser refroidir .
2

Dissoudre 1/8 cuillère à café de sel dans l'eau .
3

Verser la solution dans le pot de Neti et suivez les instructions pour l'utilisation .