Utilise de Binaural Audio
Tout en écoutant deux fréquences similaires simultanément , scientifique allemand HW Dove a découvert le phénomène de battements binauraux en 1839 . La recherche se poursuit dans le domaine de battements binauraux , mais ce n'était pas jusqu'en 1973 que le scientifique américain Gerald Oster a publié son étude inédite sur les effets des battements binauraux . Oster conclu que les battements binauraux pourraient avoir des applications cliniques importantes . Son étude a ouvert la voie à d'autres chercheurs de continuer à examiner les pouvoirs des battements binauraux . Méditation Amélioration
méditation peut prendre des années de pratique de la perfection. Il consiste à atteindre un état de relaxation complète , afin que votre esprit peut être claire et ouverte . Battements binauraux induisent cet état de relaxation rapidement en affectant les fréquences des ondes du cerveau . Dans une étude de 1995 réalisée par le scientifique C.C. Hiew , les sujets ont indiqué qu'ils ont connu , un état méditatif détendu après l'écoute de battements binauraux . Quand une personne à l'écoute de battements binauraux , ses ondes cérébrales ralentissent , il se détend et il médite plus profondément .
Meilleur sommeil
Si vous avez des difficultés à s'endormir , écouter certaines pistes audio binaural avant d'aller au lit . Comme ils le font pendant la méditation , vos ondes cérébrales ralentissent pendant le sommeil . Scientifique Edgar Wilson de l'Association du Colorado pour psychophysiologique La recherche a montré en 1990 que les battements binauraux font d'excellents somnifères . Battements binauraux permettent de réduire la vitesse des ondes cérébrales et de fournir un sentiment de relaxation . Quand une personne est plus détendue , elle peut s'endormir plus facilement .
Guérison et pistes audio Soulagement de la douleur
binauraux peuvent aider le corps à guérir plus vite . En changeant les ondes du cerveau , vous pourriez être en mesure d'influer sur le reste de votre corps . Auteur Gari Carter utilisé battements binauraux dans le cadre de son processus de guérison après un accident de voiture presque fatal . Dans son livre , «Moi guérison », elle affirme que l'écoute de battements binauraux permet au corps de récupérer plus rapidement . Le cerveau produit des ondes delta pendant l'état de relaxation profonde . Carter estime que les ondes delta possèdent des propriétés de guérison et que l'écoute de battements binauraux à des fréquences d'ondes delta vous pouvez aider votre cerveau à guérir votre corps .
Sentiment de bien être
dans une étude publiée dans le numéro de Janvier-Février 2007 du Journal of Alternative médecine complémentaire , huit adultes en bonne santé ont écouté les battements binauraux pour deux mois. Sujets ont rapporté une diminution de l'anxiété et une augmentation de leur qualité de vie. Les chercheurs ont conclu que l'écoute de pistes audio binaural fait ces gens se sentent mieux , physiquement et mentalement .
