Comment augmenter la circulation sanguine à la mâchoire

temporo ( TM ) trouble provoque une gêne , des maux de tête , raideur et la douleur de se produire dans les muscles qui relient la mâchoire inférieure au crâne . Elle est due à un large éventail de causes telles que serrer la mâchoire à plusieurs reprises tout au long de la journée , le meulage des dents , l'arthrite ou une blessure. Le traitement consiste habituellement des médicaments anti-inflammatoires , le repos des muscles et aider à augmenter le flux sanguin vers les zones enflammées , douloureuses des muscles de la mâchoire. Instructions
Le 1

Passez un chiffon humide et chaud le long de la mâchoire plusieurs fois par jour , selon WebMD . Laissez la serviette chaude sur la zone pendant 15 minutes pour aider à dilater les vaisseaux sanguins et d'augmenter le flux sanguin .
2

Ouvrez et fermez votre bouche lentement tandis que le tissu est chauffé sur la mâchoire . Répétez l'exercice plusieurs fois en utilisant la compresse chauffée .
3

Massez les muscles le long de la mâchoire dans un mouvement circulaire doux . Concentrer le massage sur la mâchoire elle-même , mais aussi se déplacer vers le haut et frottez doucement les muscles de chaque temple qui contrôlent également la mâchoire . Le massage aide à augmenter le flux sanguin dans les zones touchées .