Quels sont les avantages de lavements

? Un lavement est une procédure de santé dans lequel vous forcez doucement de l'eau ou une autre solution liquide dans les intestins par l'anus pour desserrer les matières fécales et autres matériaux touchés. Les avantages pour la santé d'un lavement varient et dépendent généralement la solution utilisée . Les lavements peuvent constituer une partie de votre routine régulière de la santé; de nombreuses recettes existent pour divers problèmes de santé . Si vous n'avez pas encore pris l'habitude de lavements , vous trouverez peut-être difficile de tenir l'eau /solution dans vos intestins . Ajout de sels d'Epson à votre solution de lavement peut vous aider à retenir la solution dans vos entrailles ( en fonction de la recette de lavement ) . Toxines

lavements nettoyer la nourriture touchée et les toxines qui deviennent coincé dans le côlon . Un lavement peut vous faire sentir plus léger et rafraîchie une fois que vous avez supprimé ces toxines .

Nettoyage du côlon

citron et Epson lavements de sel fonctionnent bien pour le nettoyage du côlon , tandis citron lavements de jus peuvent aider avec des problèmes de colite chronique . Un lavement de luzerne peut fournir des minéraux, des vitamines et de protéines pour le côlon .

Perte de poids

lavements de café , ce qui réduit la formation de calculs de la vésicule biliaire , peut améliorer votre état ​​de santé général , bénéficier de votre peau et aider à perdre du poids.
Relaxation

Un lavement thé à la camomille aide à se débarrasser des crampes et de la diarrhée , ainsi que pour aider à vous détendre . Yarrow profondes lavements solution promouvoir foie générale , de l'estomac et de la santé de la glande . Lavements de café se détendre les vaisseaux sanguins , ce qui peut conduire à une meilleure circulation .
Solution

lavements cataire peuvent fournir de l'énergie et aider les fièvres , rhumes inférieurs de recours et réduire les flatulences . ( Bardane lavements de solutions de racine peuvent aider à purifier le sang et d'améliorer la fonction rénale . Bon pour les yeux et riche en fer , un lavement rouge de feuille de framboise peut aussi soulager de nombreux problèmes féminins .