Quels sont les effets secondaires de l'iode

Selon le livre du Dr David Brownstein , ? " Iode : Pourquoi vous en avez besoin Pourquoi vous ne pouvez pas vivre sans elle, " iode est un nutriment essentiel requis par chaque cellule dans le corps . Toutefois , en raison de l'alimentation et les facteurs environnementaux , les individus peuvent devenir une carence en iode . Fonction d'iode

Maintenir des niveaux d'iode appropriées dans le corps est importante pour la production de toutes les hormones dans le corps et pour la fonction immunitaire adéquate du système. Dr Brownstein croit que l'iode peut avoir antibactérien , antiviral , antiparasitaire et des propriétés anticancéreuses ainsi . Carence
la carence en iode

iode peut entraîner un retard mental , l'infertilité , goitre , et une augmentation de la mortalité infantile /enfant. Dr Brownstein croit iode joue également un rôle dans le TDAH , la fatigue , les seins fibrokystique , des infections, des maux de tête , troubles de la prostate , une maladie du foie , des kystes sébacées , et les infections vaginales .

Effets secondaires de l'iode

Selon MedicineNet.com , les effets secondaires de l'iode comprennent des troubles digestifs sous la forme de douleurs à l'estomac ou la diarrhée . Si vous développez une éruption cutanée , douleurs articulaires , fièvre, gonflement du visage , gonflement de la gorge , difficulté à respirer , le goût de métal dans la bouche , les symptômes d'un rhume de cerveau , une hypertrophie de la thyroïde ou les maux de dents et les gencives , vous devez en informer votre médecin .

Gérer les effets secondaires

effets secondaires peuvent être gérés et atténués par l'ajustement de la dose d'iode appropriée que si elle est due à une allergie à l'iode réelle , ce qui est rare .

iode Montants

l' apport journalier recommandé ( AJR) pour les hommes et les femmes aux États-Unis est de 150 mcg par jour . Cependant les Japonais ingèrent environ 13,8 mg par jour, selon le livre du Dr Brownstein , " iode : Pourquoi vous en avez besoin Pourquoi vous ne pouvez pas vivre sans elle . " C'est 100 fois plus que la RDA .
Tests pour les niveaux d'iode

Il ya plusieurs façons de tester des niveaux d'iode . L'un est un test d'urine de base qui mesure la quantité d'iode est dans l'urine. Un autre test est le test iode - chargement qui mesure la quantité d' iode reste dans le corps après l'ingestion d' iode . Le concept ici est que le plus d'iode le corps conserve , plus le déficit ou besoin.