Désintoxication du foie

Le foie est un des organes les plus importants dans le corps . Comme l'organe qui aide à purifier notre sang , tournant toxines liposolubles en toxines solubles dans l'eau qui peut ensuite être éliminé par le corps dans l'urine , le foie aide à garder notre corps polluant libre . Cependant , il est important de garder le foie sain et libre de toxines que nous le pouvons , et parfois qui implique de prendre quelques mesures supplémentaires de désintoxication du foie . Mauvais comportements

Il ya un certain nombre de choses que les gens ne devraient pas le faire car il endommage le foie . Boire de l'alcool , en particulier dans n'importe quel genre d'excès, est le chef de la liste pour endommager le foie . Manger un grand nombre d'acides gras et les aliments malsains est une autre. Le foie , comme tout autre organe , a besoin d'un certain nombre de nutriments et de vitamines pour le faire fonctionner correctement .
Antioxydants

Pour ceux qui veulent aider à nettoyer le foie avec un changement de régime alimentaire , il existe des antioxydants qui sont nécessaires . La vitamine C , bêta-carotène , la vitamine E et le sélénium sont tous de puissants antioxydants qui peuvent aider dans le processus de détoxication du foie .

Herbes

Il existe également une variété d'herbes qui aident à la désintoxication du foie . Le chardon-Marie a été montré pour réduire le gras en circulation et à protéger les cellules du foie contre les dommages . Artichaut inhibe également la création de cholestérol dans le corps , et maintient les cellules du foie sûr beaucoup comme le chardon-Marie . La racine de pissenlit est également utile pour aider les toxines de déplacement du foie dans les fèces , ce qui signifie qu'il ya moins de toxines à venir autour du foie une deuxième fois avant qu'ils ne soient transférés hors du corps .
Café Lavement
Photos

Un étrange et souvent ri , méthode pour détoxifier le foie est le lavement de café . Un lavement à faible volume contenant du café ira dans le côlon sigmoïde , qui est relié directement au foie . La caféine stimule la production d'une enzyme dans le foie qui aide à promouvoir nettoyage et de désintoxication .
Sécurité

Avant de tenter des changements radicaux à détoxifier votre foie , vérifiez auprès de votre médecin. Certaines méthodes peuvent contenir des herbes qui vont provoquer une réaction allergique ou qui va interagir avec les médicaments que vous prenez peut-être pour des raisons de prescription . Les personnes qui ont déjà une maladie du foie peuvent ne pas être en mesure d'utiliser certaines méthodes de désintoxication du foie . Pour être sûr, faire votre médecin une partie de votre plan de santé de désintoxication .