Ultrason Traitement tendinite pour les Golfeurs

golfeurs professionnels et amateurs souffrent généralement une certaine forme de tendinite au cours de leurs années de jeu . Tendinite implique l'inflammation d'un tendon , le cordon fibreux épais de tissu qui attache un muscle à un os et est habituellement causée par l'utilisation excessive du tendon . Thérapie par ultrasons aide à aider à la guérison d'une tendinite dans les golfeurs en envoyant des ondes sonores à haute fréquence en profondeur dans les tissus mous , stimulant ainsi la circulation sanguine et la diminution de la perception de la douleur .

Golf commun blessures

Comme un golfeur , vous pouvez rencontrer une tendinite au coude qui est habituellement appelé «coude du golfeur . " Cette forme de tendinite est causée par l'étirement des tendons à l'intérieur de votre coude . Une autre blessure de golfeur commun est tendinite de l'épaule où les tendons de votre coiffe des rotateurs ou les muscles des biceps deviennent enflammés . Ces blessures tendinite peuvent être causées par un ou plusieurs des exemples suivants; saisir votre club de golf trop serré , ayant une technique de swing pauvres , manque de conditionnement et de la flexibilité et /ou la surutilisation de votre coude ou tendons de l'épaule due à une lecture continue et les mouvements répétitifs .

avantages de l'échographie

Alors qu'un appareil à ultrasons va sur la peau de votre zone lésée , il est constamment en mouvement à une fréquence d'environ un million vibrations ( hertz ) par seconde et une sensation de chaleur pénètre jusqu'à deux pouces dans votre peau . Ces ondes sonores aident à stimuler la circulation sanguine , transporter les nutriments et l'oxygène vers les tissus blessés , réduire l'enflure et l'inflammation , détendez vos tissus , soulager la douleur , prévenir les cicatrices et stimuler votre système immunitaire .
Phonophorèse
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phonophorèse implique l'utilisation d' appareils à ultrasons pour améliorer la prestation et la pénétration des médicaments topiques appliqués à vos tendons et les muscles enflammés. Les ondes sonores provenant de l'utilisation d'ultrasons gels appliqués à pénétrer le médicament souhaité en profondeur dans les tendons enflammés . Seuls certains médicaments peuvent être utilisés dans phonophorèse raison de l'exigence de molécules de médicaments étant certaines tailles afin de bien réagir avec du gel de l'échographie et la capacité de celui-ci de passer à travers le tissu de votre corps , ainsi que de tolérer la chaleur et les vibrations produites par les ultrasons .
prévention des blessures de golf

les quatre principales raisons pour lesquelles les golfeurs souffrent de tendinites et autres blessures sont , le manque de conditionnement approprié, swing de golf mauvaise et techniques de préhension de golf , la surexploitation ( jeu excessif ) et l'échec à réchauffer correctement. Tous les golfeurs amateurs doivent recevoir des leçons de golf à partir d'un instructeur de golf professionnel pour apprendre tous les mécaniciens de golf appropriés . Autres points à considérer sont les suivants : effectuer des exercices de base de conditionnement et d'étirements , faire un minimum de 10 minutes d'échauffement avant de jouer , pratique la visualisation de votre swing de golf et le golf arrêter si vous commencez à vous sentir les courbatures et la douleur
.
autres formes de thérapie physique

thérapie manuelle sous forme de massage , la mobilisation , la manipulation , la médecine chiropratique et l'acupuncture consiste traitement effectué avec les mains plutôt que d'une machine . Un autre exemple est la thérapie chaude et froide sous la forme d'un contact direct de packs de glace , des packs de gel et coussins chauffants . En outre, l'hydrothérapie , qui implique l'utilisation de l'eau sous forme de bains à remous , bains à remous , piscines et jacuzzis , aide à réduire la douleur et améliorer la circulation . Enfin , la stimulation électrique à basse formes de courant peut réduire la douleur et aider les muscles se contractent correctement.