Comment utiliser la thérapie physique pour récupérer de la chirurgie

Grâce à la thérapie physique pour aider à la récupération de la chirurgie peut diminuer la douleur et augmenter le temps de guérison. En fait , les patients utilisant la thérapie physique dans les cas de chirurgie du genou postopératoire ont souvent réduit leur temps de guérison de 6 ou 8 semaines. Suivez ces étapes pour savoir comment la thérapie physique joue un rôle vital et important dans la réhabilitation . Choses que vous devez
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Comprendre physiothérapie
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Sachez que la thérapie physique est un programme complet suite à une blessure ou une chirurgie à un conjoint - si c'est le muscle , ligament ou un tendon réparation. Ce programme comprend des exercices , des techniques de résistance , de glace ou de la chaleur et de temps en temps l'utilisation de suppléments .
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Utilisez la thérapie physique pour améliorer la circulation sanguine et la flexibilité de la zone touchée. La recherche a prouvé que l' augmentation du flux sanguin contribue à l'amélioration de la cicatrisation post-opératoire .
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Continuer avec la thérapie physique pour renforcer le muscle ou réparé . Concentrons-nous sur le conditionnement de la zone de chirurgie de poste pour augmenter la force et la mobilité .
Remettre d'une variété de chirurgies avec la thérapie physique
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concentrer sur le principal objectif de la thérapie physique suivante chirurgie de l'épaule sous arthroscopie , qui est d'abord d'améliorer la flexibilité .
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utilisation des exercices d'étirement pour non seulement récupérer la souplesse de l'articulation du genou touché après une chirurgie arthroscopique du genou , mais aussi pour améliorer l'articulation du genou affecté pour augmenté stabilité .
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concentrer sur l'ajout de résistance aux exercices pour augmenter la force musculaire grâce à la thérapie physique.
Trouver supplémentaire soulagement de la douleur que vous récupérer de la chirurgie

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utiliser la glace , des enveloppements et des accolades à travers le programme de thérapie physique pour aider à contrôler l' enflure et la douleur après la chirurgie.
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Demandez à votre médecin sur les médicaments d'ordonnance si vous trouvez la douleur intolérable. Immédiatement après la chirurgie, vous pouvez trouver que cela soit une bonne solution à court terme pour une gestion efficace de la douleur .
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Envisager l'utilisation de l'acupuncture comme une alternative à la douleur chimique. L'acupuncture a été efficace dans la médecine occidentale comme une option pour le soulagement de la douleur .
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Aller à la "American Physical Therapy Association " site Web pour trouver plus d'informations sur la récupération de la chirurgie ( voir Ressources ci-dessous ) .
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