Quel n’est pas un concept clé de la thérapie par la réalité ?

La thérapie par la réalité est une forme de psychothérapie qui se concentre sur le présent et le futur plutôt que sur le passé. Cela aide les gens à assumer la responsabilité de leur propre vie et à faire des choix qui les aideront à atteindre leurs objectifs.

Les concepts clés de la thérapie par la réalité sont :

* Orientation actuelle :La thérapie par la réalité se concentre sur le présent et le futur, plutôt que sur le passé. En effet, le passé ne peut pas être changé, mais le présent et le futur peuvent l’être.

* Responsabilité :La thérapie par la réalité enseigne aux gens à assumer la responsabilité de leur propre vie. Cela signifie faire des choix qui sont dans leur propre intérêt et ne pas blâmer les autres pour leurs problèmes.

* Choix :La thérapie par la réalité croit que les gens ont la capacité de choisir leurs propres comportements. Cela signifie qu’ils ne sont pas victimes de leur situation, mais qu’ils peuvent faire des choix qui les aideront à améliorer leur vie.

* Engagement :La thérapie par la réalité apprend aux gens à prendre des engagements envers eux-mêmes et envers les autres. Cela signifie se fixer des objectifs et prendre des mesures pour les atteindre.

Le concept « d’esprit inconscient » n’est pas un concept clé de la Reality Therapy.