Alternative régime pour TDAH enfants
Les parents dont les enfants ont été diagnostiqués avec un trouble de l'attention peut décider qu'ils ne veulent pas se fier seulement sur les médicaments pour traiter les symptômes . Ces familles peuvent envisager de changer leurs enfants »( et de la famille ) régime pour éliminer les additifs artificiels et de sucre et augmenter les protéines . Protéine ajout de protéines supplémentaires pour l'alimentation de votre enfant peut atténuer certains de ses symptômes . Au lieu de céréales sucrées , lui donner un oeuf avec son lait , jus de fruit ou du pain grillé. Certains parents trouvent leurs enfants réussissent mieux s'ils s'accouplent une protéine d'un aliment sucré . Les soldes de protéines sur le "crash de sucre " ou plongeon dans l'énergie et aide votre enfant à maintenir une meilleure mise au point.
Une étude réalisée par le Dr Richard Wurtman , un neurologue à l'Institut de Technologie du Massachusetts , montre que l'alimentation protéine peut déclencher l'utilisation d'un neurotransmetteur de vigilance induisant tandis que les glucides alimentaires peuvent faire la même chose avec les neurotransmetteurs qui provoquent la somnolence . Si votre enfant doit-il prendre des médicaments pour gérer ses symptômes de TDAH , la consommation de protéines supplémentaire peut aider à réduire l' irritabilité préposé ou de l'agitation causée par le médicament .
Selon l'âge et la taille de votre enfant , il peut être nécessaire entre le 24 à 30 grammes de protéines par jour . Une tasse de lait , un oeuf , une tasse de lait de soja ou une once de viande ou de fromage chaque fournir sept grammes de protéines .
Sucres
Certains parents trouvent que les symptômes du TDAH de leur enfant deviennent plus prononcés si elles ont mangé quelque chose avec une forte teneur en sucre . Si vous réduisez simplement la quantité de sucre dans le régime alimentaire de votre enfant , il peut répondre par une diminution de ses symptômes . Alors que le sucre naturel peut exacerber les symptômes du TDAH , les édulcorants artificiels peuvent pas être mieux . Des substances telles que l'aspartame ou le saccharose peuvent contribuer à certains symptômes du TDAH . Cependant, une étude publiée dans le New England Journal of Medicine a déclaré qu'aucun des effets comportementaux ou cognitifs perceptibles ont été observés chez les enfants soupçonnés d' être sensible à sucre .
Feingold Diet Photos
Dr Benjamin Feingold , un pédiatre et allergologue de Kaiser Permanente Medical Center à San Francisco , a commencé à plaider en faveur d'un régime alimentaire spécial , il avait développé dans les années 1970 . Ce plan élimine colorants alimentaires , conservateurs, arômes et des édulcorants , ainsi que les salicylates , qui se trouvent dans certains fruits et légumes . Bien que le plan alimentaire de Feingold a été rejetée et a appelé «inefficace », une étude qui a été publiée au Journal Décembre 2004 comportement et de développement pédiatrie suivi de 15 études publiées antérieurement et a conclu que les additifs et les conservateurs peuvent avoir un effet négatif sur l'irritabilité , l'hyperactivité et l'insomnie chez les enfants qui ont été diagnostiqués avec AHDH . Certains parents et les enfants ont fait remarquer qu'ils éprouvent des symptômes s'ils mangent ou boivent quelque chose qui n'est pas autorisé sur le régime Feinberg .
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