Cures à base de plantes pour le TDAH

TDAH ou déficit de l'attention avec hyperactivité est une condition de comportement caractérisé par un comportement inattentif , impulsifs et hyperactifs . Patients atteints de TDAH sont souvent anxieux , stressés, facilement distrait , se tortillent et bavard . Les chercheurs en médecine ne peuvent toujours pas déterminer la cause exacte du TDAH , bien que l'activité génétique, l'exposition aux toxines et neurotransmetteur peut tous être des facteurs . Parce qu'il n'y a pas de cause spécifique , il n'existe aucun remède spécifiques . Howedver , il ya quelques herbes qui peuvent aider à soulager vos symptômes du TDAH . Mélisse

Essayer l'herbe de mélisse . La mélisse ( Melissa officinalis ) est l'une des herbes calmantes de la famille de la menthe . Il a été utilisé depuis le Moyen Age pour réduire les niveaux d'anxiété et de stress . La mélisse est fréquemment utilisé avec d'autres herbes calmantes , notamment la camomille et la valériane , pour obtenir un effet relaxant . Prendre des suppléments de mélisse pour réduire votre niveau d'anxiété , augmenter vos niveaux de concentration et d'améliorer vos compétences de mémorisation .
Ginkgo

prendre des suppléments de ginkgo . Ginkgo ( Ginkgo biloba ) améliore la circulation sanguine vers le cerveau et augmente les niveaux de neurotransmetteurs , qui tous deux contribuent à optimiser le fonctionnement du cerveau . Gingko peut vous aider à réduire vos symptômes d'inattention en vous permettant de mieux se concentrer et de se concentrer pendant des périodes de temps plus longues . Les avantages de gingko est plus prononcé avec l'utilisation à long terme , et les effets positifs pourraient être permanente . Bien que le ginkgo a généralement peu d'effets secondaires , vous augmenter le risque de saignement si vous prenez de fortes doses de médicaments anti- coagulation .

Ginseng sibérien

utilisation Le ginseng sibérien comme un stimulant naturel . Le ginseng sibérien ( éleuthérocoque de senticosis ) est un stimulant du cerveau qui peut aider à améliorer votre mémoire et augmenter vos niveaux de concentration . Le ginseng de Sibérie a historiquement été utilisé par les gens russes et sibériens pour les aider à s'adapter à des conditions stressantes . Le ginseng sibérien est également pensé pour aider le corps à modérer sa libération de l'énergie , ce qui peut réduire vos niveaux d'hyperactivité et de faire vos mouvements moins spastique .
Gotu Kola

Essayez Gotu kola pour augmenter votre fonction mentale . Gotu kola ( Centella asiatica ) a été utilisé depuis des milliers d'années dans les cultures indiennes et chinoises pour réduire le stress et la fatigue mentale . Cette herbe est pensé pour améliorer le flux sanguin vers le cerveau , ce qui peut augmenter votre activité mentale et diminuer votre niveau d'anxiété . Gotu kola peut aussi réduire votre inattention en réduisant vos réponses aux stimuli extérieurs , en particulier les bruits forts .
Kava ​​Kava

Prenez le kava kava suppléments pour réduire les symptômes du TDAH . Kava (Piper methisticum ) peut vous aider à mieux gérer vos symptômes du TDAH en augmentant vos sentiments de contentement et de bien -être . Kava est un sédatif naturel qui aide à soulager l'anxiété , la tension , l'insomnie et la nervosité . Parce que le kava peut être dur sur votre foie , vous ne devez prendre cette herbe sous la direction d'un professionnel de la santé .
Camomille

Essayez camomille pour calmer votre effiloché nerfs . Camomille allemande ( Matricaria recutita ) a longtemps été utilisé pour promouvoir un sentiment général de calme . La relaxation peut aider à réduire vos symptômes du TDAH depuis calmer votre activité cérébrale peut vous aider à contrôler votre attention . Suppléments de camomille et de thés sont vendus dans les magasins d'aliments naturels . Cette plante est associée à très peu d'effets secondaires .