DIY Spray Nasal

Les vaporisateurs nasaux procurent un soulagement pour les personnes qui ont bouché les sinus et le nez bouché à cause d'allergies , le rhume ou la grippe . Vous pouvez acheter plusieurs types de solutions de pulvérisation nasale à la boutique , mais d'une façon moins cher est de faire votre propre à la maison . Vous pouvez trouver tous les ingrédients dont vous avez besoin pour faire votre propre solution pour pulvérisation nasale maison dans votre épicerie locale . Choses que vous devez
Canning , le rock , le décapage ou le bicarbonate de soude Photos de sel de mer ou d'eau distillée bouillie
irrigation nasale ou ampoule seringue
Voir Instructions

1 Mix bicarbonate de soude et le sel en profondeur dans le cadre de votre solution pour pulvérisation nasale .

Mélanger 1 c. de bicarbonate de soude avec 3 c. sel . Sel de table ordinaire peut irriter la muqueuse de vos voies nasales , afin d'éviter l'utilisation du sel qui a l'iode ou d'autres conservateurs en elle.
2 Faites bouillir votre eau ou utiliser de l'eau distillée .

bouillir 8 oz de l'eau , ou utiliser 8 oz de l'eau distillée .
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Mélanger 1 c. du bicarbonate de soude et le mélange de sel dans l'eau . Bien mélanger pour éviter les grumeaux dans la solution .
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Versez la solution dans une seringue d'irrigation nasale ou une poire .
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Lean dessus de l'évier et inclinez votre tête d'un côté. Placez délicatement le bout de la seringue nasale dans la narine supérieure . Démarrer l'écoulement de la solution en appuyant sur le piston de la seringue . La solution doit s'écouler dans les voies nasales et évacuer de la narine inférieure . Lorsque vous avez terminé , soufflez doucement votre nez avec un mouchoir . Répétez de l'autre côté .