Remèdes sinus de congestion sans antihistaminiques
La congestion des sinus peut être causée par une variété de raisons : infection , rhume, la grippe ou les allergies sont les causes principales . Il ya beaucoup d'over-the -counter médicaments disponibles pour aider à réduire la congestion , mais ils peuvent entraîner des effets secondaires indésirables tels que la somnolence , somnolence et une incapacité à se concentrer , pour n'en nommer que quelques-uns. Essayez quelques remèdes naturels première . Congestion eau
sinus peut être réprimée simplement en buvant beaucoup d'eau par jour . La congestion nasale est due à un mucus épais qui provoque un gonflement dans les cavités des sinus . L'eau aide à diluer , l'amenant à sortir mince et donc rendre l'expulsion beaucoup plus facile . Il peut également éliminer les toxines et les bactéries qui contribuent fortement à la congestion .
Vapeur
vapeur peut ouvrir les sinus et favoriser le drainage . Une des méthodes les plus efficaces est assis dans un bain de vapeur . Un souffle englobe tout de la vapeur peut ouvrir les voies nasales et les voies respiratoires dans les poumons pour desserrer le flegme . Si vous n'avez pas accès à un bain de vapeur , vous pouvez créer votre propre avec une douche chaude . Il suffit de fermer la porte et tourner sur l'eau aussi chaude que possible . Ne pas prendre une douche quand l'eau est extrêmement chaude ou vous pouvez brûler votre peau . Inhaler la vapeur de la douche profondément pour ouvrir les sinus . Baissez la température de l'eau à très chaud et prendre une douche . Une douche ou un bain chaud peut aussi aider à la congestion régal.
Ail
L'ail est une plante qui a des propriétés antibactériennes et antifongiques . Il a une odeur très puissant qui peut ouvrir les sinus . Il ya quelques options différentes pour l'utilisation de l'ail comme un remède à la congestion des sinus . Vous pourriez prendre l'ail les compléments alimentaires ou utiliser l'ail pour la cuisson . Cela peut aider à des problèmes de sinus interne . L'autre choix est de hacher quelques clous de girofle , le placer dans un bol de l'eau bouillante , et inhaler la vapeur aromatique.
Voir un médecin
Si vous avez une grave la congestion des sinus qui affecte la vie quotidienne , il peut être nécessaire de consulter un médecin . Les remèdes maison sont grands à essayer en premier , mais si elles ne permettent pas , demander l'avis d'un professionnel de la santé . Lorsque la congestion nasale est chronique , vous pouvez avoir besoin d'antibiotiques pour éliminer l'infection , des corticostéroïdes pour l'inflammation ou allergie coups si les allergènes sont le coupable .
