Comment faire pour supprimer une Brace Retour Hommes
Le 1
Stand up pour enlever l'attelle . Gardez votre colonne vertébrale aussi immobile que possible pour prévenir des blessures à la région de la moelle épinière ou les muscles du dos .
2
Détachez les attaches qui retiennent l'accolade en place . Typiquement , l'accolade sera assemblé en deux parties : une plaque avant et une plaque arrière. Les deux plaques seront fixées sur le corps avec des crochets et boucles situées le long de chaque côté de la cage thoracique .
3
Tirez l'attache de votre corps . Évitez les mouvements brusques de la colonne vertébrale pour éviter les blessures .
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