Quels sont les traitements pour les douleurs articulaires SI

Le sacro-iliaque (SI ) est commune où le sacrum (le grand os , plat à la base de votre colonne vertébrale ) se connecte à l'os de la hanche . SI douleur articulaire peut être le résultat de plusieurs conditions sous-jacentes différentes , et les traitements appropriés doit être déterminée en conséquence . Causes communes

Les causes les plus fréquentes de douleurs articulaires SI comprennent torsion , de flexion ou soulever des objets lourds qui souligne l'articulation , d'une chute ou d'autres traumatismes à la zone (comme un accident de voiture ) , déséquilibre musculaire autour votre bassin , jambes de longueur différentes , une mauvaise posture , ou des ligaments lâches dans l'articulation . L'arthrite peut également causer des douleurs SI .
Glace

Pour la douleur SI causée par une blessure ou une surcharge , l'Université du Michigan Health System recommande d'utiliser des packs de glace sur la zone pour 20 à 30 minutes tous les quatre à six heures pour les deux ou trois premiers jours . Après trois jours , vous pouvez utiliser la chaleur humide pour aider à détendre la zone .

Traitements courants

autres traitements incluent les médicaments anti-inflammatoires ou des relaxants musculaires , des exercices pour améliorer la mobilité et la force , massage à votre bas du dos et de l'articulation sacro-iliaque , la thérapie physique , et la mobilisation de l'articulation par un physiothérapeute , un chiropraticien ou un médecin formé en médecine manipulatrice .

traitements supplémentaires
Photos

Si vos jambes sont de longueurs différentes et contribuent à la douleur , garnitures intérieures de chaussures peuvent être appropriées . Parfois, les médecins recommandent une ceinture sacro-iliaque pour aider à soutenir l'articulation ou une injection de cortisone dans l'articulation pour réduire la douleur et l'enflure.

Considérations

infection est une cause possible de SI les douleurs articulaires et est habituellement traitée avec des antibiotiques. Les fractures de stress , qui sont les plus susceptibles chez les athlètes , peuvent également causer des douleurs SI . Consultez un professionnel des soins de santé pour un diagnostic approprié .