Définition de hernie discale

Chaque vertèbre est séparée par ce qu'on appelle un disque , conçu pour absorber les chocs . Ces disques sont constitués d'un matériau analogue à une gelée interne recouverte d'une coque extérieure dure. Une larme dans cette enveloppe extérieure permettra au gel interne à suinter , entraînant une hernie discale . Causes

Trois principaux facteurs peuvent causer une hernie discale , tels que l'usure normale avec l'âge , une blessure au dos subite due à une chute ou mal soulever un objet lourd.

symptômes

Incroyablement , une hernie discale peut survenir sans avertissement ou de symptômes que ce soit . Si les symptômes ne se produisent , ils sont généralement sous la forme d' une sorte de douleur , soit dans le , nerf sciatique bas du dos ou le bas de la jambe .

Diagnostic

Votre médecin sera très probablement vous demander d'effectuer différents tests de mobilité et d'étirement à vérifier pour la douleur et la souplesse . Des tests supplémentaires peuvent être nécessaires si votre médecin soupçonne une condition médicale sous-jacente est responsable . Disques
traitement

hernies guérissent habituellement sur ​​leur propre avec le temps , de sorte que tout traitement donné habituellement se concentre sur la gestion de la douleur . Les médicaments anti- inflammatoires et la douleur sont recommandés Over-the -counter , et prescriptions peuvent être fournis si la douleur est intense .
Prévention /Solution

la colonne vertébrale des exercices de renforcement peut diminuer les chances de subir des dommages à vos disques , comme on peut maintenir une bonne posture et un poids santé .