Le syndrome du piriforme et les effets du massage

Dans le syndrome du piriforme , le muscle piriforme est serré et comprime le nerf sciatique , provoquant une douleur dans les fesses et souvent à l'arrière de la jambe . Le massage peut détendre le muscle piriforme de sorte qu'il ne comprime le nerf . syndrome du piriforme
provoque des douleurs dans les fesses et souvent à l'arrière de la jambe .
piriforme

Le piriforme est un petit muscle profond dans les fesses . Il peut devenir trop serré en raison d'un traumatisme , comme d'une chute ou d'un accident; la surexploitation, comme c'est le cas dans certains sports; ou os du bassin mal alignées .

de nerf sciatique

Le nerf sciatique commence à la base de la colonne vertébrale et traverse les fesses et le bas du dos de la jambe . Parce qu'il fonctionne sous le muscle piriforme , un piriforme serrés peuvent appuyer sur elle , provoquant une irritation et la douleur. L'inflammation qui en résulte peut aussi causer des adhérences de tissu cicatriciel .
Massage

Parce que le muscle piriforme est un muscle profond , techniques de massage superficielles sont peu susceptibles d' avoir l'effet désiré . Massage profond spécifique est nécessaire pour détendre le muscle piriforme , briser l'adhérence du tissu cicatriciel et étirer les fibres musculaires .

Considérations

Selon l' Institut pour des études de santé , massage peut provoquer une certaine douleur , ce qui devrait diminuer dans les 30 secondes. Si la douleur devient pire , le massothérapeute peut appliquer une pression sur le nerf de la place sur le muscle .

Précautions

Trouver un massothérapeute qualifiée est importante car inappropriée massage appliquée pourrait irriter davantage le nerf sciatique .