Qu'est-ce qui peut être fait pour un disque bombé

Si vous souffrez de maux de dos ou des spasmes causés par un bombement ( hernie ) disque , plusieurs options de traitement médicaux et holistiques sont disponibles . Votre médecin peut souhaiter traiter vos symptômes avec des médicaments de traitement de la douleur ou une thérapie, ou vous pourriez envisager la chirurgie si d'autres traitements ne fonctionnent pas . Médicaments

Pour le malaise aiguë causée par une hernie discale ou une rupture , demandez à votre médecin de vous prescrire un analgésique ou un relaxant musculaire . Médicaments couramment utilisés pour traiter la douleur d'un disque bombé comprennent l'acétaminophène et l'ibuprofène ( des antidouleurs ) et la cyclobenzaprine relaxant musculaire . Les médicaments anti- inflammatoires peuvent aider à soulager la pression sur votre colonne vertébrale . Demandez à votre médecin sur les médicaments anti- inflammatoires non stéroïdiens ou non stéroïdiens pour traiter votre affection aiguë . Vous devrez peut-être prendre une combinaison de ceux-ci ou d'autres médicaments .
Voir un chiropraticien

Ceci est une option si votre disque bombé est causé par un mauvais alignement de votre colonne vertébrale colonne . Formé à la manipulation des muscles et des os de la colonne vertébrale , un chiropraticien qualifié peut soulager les spasmes et la pression sur la colonne vertébrale par des manipulations manuelles douces . De nombreux chiropraticiens sont également formés pour utiliser des méthodes électro- stimulation pour augmenter la circulation sanguine et à soulager la tension dans les muscles qui entourent vos os . Vous devrez peut-être consulter un chiropraticien à plusieurs reprises sur une série de semaines pour vivre la pleine soulagement.

Visitez un ostéopathe

Si vous ressentez de l'inconfort chronique , vous souhaitera peut-être visiter un ostéopathe pour le traitement avec des stéroïdes ou des informations sur les options chirurgicales injectés . Votre ostéopathe peut suggérer une chirurgie de fusion spinale de retirer le disque affecté complètement , et fusionner les vertèbres adjacentes ensemble. Cette chirurgie est généralement recommandée uniquement comme un traitement « de dernier recours » pour une hernie discale , quand toutes les autres options sont épuisées .
Thérapie glace

Appliquer une glace emballer à la zone de votre disque bombé de 10 à 15 minutes toutes les deux à trois heures tout au long de la journée. Si se trouvant dans une position couchée vous fait un malaise , porter la banquise niché dans un groupe de soutien ou ace bandage enroulé autour de votre dos .
Thérapie par la chaleur

Appliquer une chaleur humide à la zone touchée , ou prendre des douches chaudes pour jusqu'à 20 minutes toutes les deux à trois heures quand vous êtes dans la douleur . Si vous utilisez un coussin chauffant , assurez- vous que le paramètre n'est pas trop élevé , et ne vous endormez pas pendant que le coussin chauffant est allumé. Vous pouvez alterner entre les thérapies chauds et froids pour traiter des spasmes ou des douleurs chroniques disque . La chaleur va apaiser et détendre vos muscles , et la glace sera engourdir la douleur et aider à arrêter temporairement les spasmes nerveux .
Demeurer actif

Si possible , long, lent promenades pour aider à soulager la tension musculaire et étirer les muscles autour de votre colonne vertébrale . Bien que vous pourriez être tenté de rester au lit quand vous ressentez de la douleur de disque , passer trop de temps couché ne fera que fragiliser vos muscles et contribuer au problème .