Pourquoi est-ce que quand tu cours, tu goûtes le sang. Chaque fois que j'ai froid, mon frère dit que c'était parce que les veines de la gorge éclataient, comme une réponse détaillée ou un site Web ?

Il existe plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez avoir un goût de sang lorsque vous courez.

* Épistaxis d'effort , ou saignements de nez, sont fréquents pendant l'exercice, en particulier par temps froid. En effet, l’air froid peut assécher les voies nasales et provoquer l’irritation et l’éclatement des vaisseaux sanguins.

* Mal des montagnes peut également provoquer des saignements de nez, car la pression atmosphérique plus faible à des altitudes plus élevées peut exercer une pression sur les vaisseaux sanguins du nez.

* Exercice intense peut également faire battre le cœur plus rapidement et augmenter la tension artérielle, ce qui peut exercer une pression sur les vaisseaux sanguins du nez et les faire éclater.

* Anémie , ou un déficit en globules rouges, peut également vous rendre plus susceptible d'avoir des saignements de nez. En effet, les globules rouges aident à coaguler le sang et, lorsqu’il n’y a pas suffisamment de globules rouges, le sang est plus susceptible de circuler librement et de provoquer un saignement de nez.

* Médicaments , comme les anticoagulants ou les décongestionnants, peuvent également augmenter le risque de saignements de nez.

Si vous avez régulièrement des saignements de nez, il est important de consulter un médecin pour exclure toute condition médicale sous-jacente.

Voici quelques conseils pour prévenir les saignements de nez :

* Restez hydraté : Buvez beaucoup de liquides pour garder vos voies nasales humides.

* Utilisez un humidificateur : Si l'air de votre maison est sec, utilisez un humidificateur pour ajouter de l'humidité à l'air.

* Évitez de vous moucher trop fort : Se moucher trop fort peut irriter les vaisseaux sanguins du nez et les faire éclater.

* Faites des pauses pendant l'exercice : Si vous avez des saignements de nez pendant l'exercice, faites des pauses pour laisser votre corps se refroidir et ralentir votre rythme cardiaque.

* Consulter un médecin : Si vous avez régulièrement des saignements de nez, consultez un médecin pour exclure toute condition médicale sous-jacente.