Comment garder la marche des personnes âgées

L'activité physique régulière est bénéfique pour la santé d'une personne , que ce soit un enfant ou une personne âgée de votre communauté . En équilibrant plusieurs facteurs clés tels que une alimentation équilibrée , la thérapie physique et de l'aide des objets, comme un marcheur, vous pouvez aider à garder le pied âgées bien dans leurs années dorées . Aussi , en gardant la marche des personnes âgées , vous pouvez travailler à lutter contre les problèmes de santé qu'ils peuvent rencontrer , comme le diabète et les maladies cardiaques . Instructions
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réglementer et de surveiller le régime alimentaire d'une personne âgée pour s'assurer qu'il est en train de manger un régime qui est bénéfique pour sa santé globale , comme le poisson pour garder son cœur en bonne santé ou des carottes pour sa vision . En outre, travailler avec le médecin de la personne âgée à formuler un régime qui lui tient marche bien dans les dernières années de sa vie .
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Prendre la personne âgée à un thérapeute physique pour le thérapeute peut aider à prévenir les blessures de se produire avec la personne âgée . Le médecin de la personne âgée peut aider à décider d'une méthode appropriée de la thérapie physique serait .
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Fournir la personne âgée avec un déambulateur ou une canne si elle est incapable de marcher de façon stable sur son propre . En utilisant la canne ou une marchette , elle peut continuer à marcher et à exercer sans la peur de tomber en raison de l'instabilité . Aussi, en utilisant une marchette ou une canne permet à la personne âgée à se lever d'une position assise .