Sport communes pour Turf Toe

orteil Turf est le terme utilisé pour décrire une entorse du gros orteil articulation métatarsophalangienne , où l'orteil rejoint le pied . Cette blessure a été nommé d'après le mécanisme le plus commun de blessure , le gros orteil attrape sur le gazon artificiel amenant à hyperextension ou Hyperflex . Cela provoque des dommages aux ligaments qui l'entourent et la capsule articulaire . Il existe plusieurs sports qui sont associés à un risque accru de gazon orteil. Les joueurs de football et de soccer

football et de soccer qui jouent sur du gazon artificiel sont à un risque élevé de développer un orteil gazon . Le gazon artificiel a été conçu dans les années 1960 comme une alternative de l'herbe pour fournir une surface de jeu synthétique durable . Conceptions de gazon premiers ont été associés à une survenue plus élevé de blessures que la surface n'a pas répondu comme l'herbe et la saleté , provoquant les forces d'impact par la jambe pour être plus grande. Le gazon artificiel est associée à une friction accrue et une diminution de choc absoprtion . Au fil du temps de nouveaux modèles de gazon ont émergé qui comprennent " remplissage " en granulés et de sable pour mieux simuler une surface de gazon et de la saleté .
Courir

course est un autre sport qui est associée à des blessures gazon d'orteil , en particulier lorsque piste ou de cross-country expose le coureur aux surfaces inégales . Le risque de développer orteil augmente gazon si le coureur ne porte pas de chaussures bien ajustées . Chaussures de course sur sentier sont renforcées à la pointe de fournir plus d'amorti contre les chocs avec des objets pointus . Ils ont aussi des semelles épaisses pour amortir contre les racines et les roches qui peuvent causer le coureur à perdre l'équilibre . Coureurs de la route peuvent réduire le risque de développer orteil gazon en exécutant sur ​​des surfaces de niveau lisses .

Danserais

danseurs sont également à risque pour le développement de gazon orteil , en particulier ceux qui pratiquent ballet . Les danseurs de ballet passent beaucoup de temps debout dans la position extrême sur les bouts des orteils . Cela met une grande quantité de stress par le gros orteil sur une longue période de temps . Ligaments entourant l'orteil devenir tendus et la stabilité de l'articulation est compromise .

Gymnastique

gymnastes peuvent être à risque de gazon orteil . La plupart des activités sont effectuées dans les pieds nus et souvent impliquent saut à fort impact qui provoque d'importantes forces de traverser le pied . Le gros orteil absorbe une grande partie de cette force comme il est un stabilisateur important pour maintenir l'équilibre . En outre , les gymnastes présentent un risque élevé pour traumatique gazon orteil lors de l'exécution flips et autres exercices au sol .