Comment renforcer le genou pour la marche après un AVC

Avoir un accident vasculaire cérébral peut être très effrayant pour la victime et les membres de sa famille . Un AVC survient lorsque l' approvisionnement en sang est temporairement coupée du cerveau . Il peut causer une grande variété de séquelles , comme l'incapacité de marcher, de parler ou d'effectuer d'autres fonctions de base . Si vous essayez de renforcer vos genoux après un accident vasculaire cérébral qui a affecté votre capacité à marcher , il ya quelques exercices de base que vous pouvez essayer sur votre propre à la maison . Instructions
Le 1

Levez le pied droit et le déplacer sur de sorte qu'il est en contact avec la jambe gauche . Cela peut être fait dans une position debout ou assise , selon celle qui est la plus confortable pour vous.
2

Faites glisser votre pied droit vers le bas jusqu'à ce qu'il touche la cheville gauche .
Photos 3

faites glisser votre pied arrière jusqu'à ce qu'il touche le genou gauche , ou aussi haut que vous pouvez aller .
4

retourner votre pied droit au sol et répétez les étapes 1 à 3 avec le pied gauche sur la jambe droite .