Comment attacher un genou endommagé

courroie ou envelopper un genou pour traiter une blessure appui ou offre tout actif. Utilisez un bandage élastique . Bandages élastiques peuvent contenir le rejoindre assez serré pour fournir le soutien nécessaire sans causer un inconfort accru . Re - envelopper le genou si le bandage se desserre ou est trop serré . Selon la raison pour l'emballage , vous pouvez ou ne pouvez pas être en mesure de déplacer votre genou . Si vous devez déplacer votre genou , comme lors d'un sport, ne pas envelopper trop serré autour de l'articulation . Instructions
Le 1

Mettre la jambe sur une surface solide comme le sol . La rotule doit faire face .
2

Tenir une extrémité de la bande . Disposer la fin de la bande de 2 à 3 centimètres au-dessus du genou. Tenez l'extrémité en place avec une seule main. Vous pouvez avoir besoin d'aide .
3

Enroulez le bandage autour du genou , qui se chevauchent chaque couche . Enroulez le bandage serré , mais pas trop serré . Ne pas couper la circulation . Enroulez le bandage à environ 2 à 3 pouces au-dessous de l'articulation. Enroulez le bandage reste sauvegarder le genou . Rentrez la fin de la bande dans l'emballage en haut et ajouter un clip pour maintenir en place . Ajouter un autre clip de tenir l'autre extrémité vers le bas.