Récurrentes douleurs articulaires

Les maladies chroniques telles que l'arthrite et les tendinites ou des fractures lors d'une chute peut provoquer des douleurs articulaires récurrentes , qui peut être accompagné par un gonflement . Si la douleur est légère ou sévère , il ya plusieurs façons de composer avec la douleur et l'inflammation . Avantages de médicaments

médicaments anti -inflammatoires comme l' ibuprofène et le naproxène sodique offrent un soulagement rapide de la douleur articulaire récurrente . Utilisez médicaments selon les directives pour de meilleurs résultats .
Prévention /Solution

Lorsque over-the- counter médicaments s'avèrent inefficaces , les médecins peuvent recommander des injections de corticostéroïdes dans l'articulation affectée pour soulager inflammation et arrêter la douleur récurrente .

envisager une thérapie de glace

Appliquer un sac de glace sur les articulations touchées aide à soulager l'inflammation et l'enflure. Expérience avec la thérapie de la glace pendant 20 minutes, puis retirer le bloc de glace pour éviter d'endommager la peau , conseille la santé au quotidien .
Avertissement

Ignorant la douleur articulaire et en participant à des exercices vigoureux peut compliquer les blessures et aggraver la douleur . Détendez-vous les articulations douloureuses jusqu'à ce que la douleur s'apaise , et éviter les activités qui aggravent l'inflammation .
Insight expert

Selon le Medline Plus Encyclopédie , les remèdes naturels tels que les oméga - 3 d'huile de poisson et les suppléments de glucosamine réduire progressivement l'inflammation et de soutenir la santé des articulations .