Traitement de la Douleur lombaire pour l'arthrite

arthrite lombaire est causée par une dégénérescence des disques ou du cartilage entre les vertèbres . Symptômes de l'arthrite lombaire peuvent comprendre l'inflammation , la douleur et une perte de mouvement. Traitements impliquent habituellement une période de repos , l'immobilisation , les médicaments , la glace , la chaleur , le massage et l'exercice. Importance

Retour arthrite peut que s'aggraver et devenir invalidante si elle n'est pas traitée . Repos et immobilisation en utilisant une attelle peut être particulièrement efficace dans la prévention d'autres dommages sur le disque.

Types de traitement

glace peuvent être efficaces dès le début dans le traitement de la douleur d'arthrite lombaire . Ice réduit la douleur en limitant le flux de sang vers l'arrière , qui est appelé vasoconstriction. Un bloc de glace doit être compressé directement sur le dos pendant 15 à 20 minutes plusieurs fois par jour . La chaleur peut aider à soulager la douleur une fois l'inflammation initiale a disparu .

Autres types de traitement

médicaments anti-inflammatoires comme l'ibuprofène ( Advil , Motrin ) ou le naproxène (Aleve ) peut aider à soulager la douleur . Un médecin peut également prescrire des stéroïdes oraux ou des injections de cortisone . Le massage peut également être efficace dans la réduction lombaire douleur de l'arthrite . Le massage détend les nerfs et les muscles en augmentant le flux sanguin vers les tissus mous autour du disque .

Effets de l'exercice

exercice augmente également le flux sanguin à l'arrière , qui peut soulager douleur . Les exercices d'étirement peuvent accroître la flexibilité dans les muscles du bas du dos . En outre , des exercices de renforcement de la force peuvent ajouter de la stabilité de la colonne vertébrale et de soulager la pression du disque affecté .
Échéancier

Douleur lombaire peut être contrôlé assez rapidement si l'on utilise une combinaison de traitements dès le début.