La relation entre les pieds plats et Douleur à la jambe

Les pieds plats est une condition commune d'arcs tombés dans les pieds . Parce que les arches des pieds coordonner étroitement avec les jambes , les arcs aplatis provoquent souvent cheville et la jambe douleur . Identification

L'état des pieds plats se caractérise par des arcs aplatis le long de l'intérieur des pieds . Pour certaines personnes , les arcs ne se développent pendant l'enfance . Cependant, d'autres personnes peuvent développer des pieds à plat en raison du vieillissement , la grossesse , de fortes pressions sur les pieds ou porter des chaussures qui ne fournit pas de support de la voûte adéquate .

Symptômes

Certaines personnes n'éprouvent aucune douleur ou la difficulté avec les pieds à plat . Cependant , la plupart des gens ressentent des douleurs dans le pied , le long de l'intérieur de la cheville et de la jambe inférieure .

Fonction

Les arches des pieds aider à répartir le poids de votre corps sur les pieds et les jambes . Lorsque les arcs sont aplaties , la distribution n'est plus équilibré , entraînant de grandes difficultés et des douleurs dans les jambes .

Considérations

La douleur à la jambe associée à pieds à plat est souvent ressentie dans les muscles du mollet ou le long des jambes . Les muscles se sentent souvent serré et surchargés de travail .
Prévention /Solution

Si vos pieds à plat vous causent des douleurs dans les jambes , différents traitements peuvent aider à soulager la douleur . Supports plantaires peuvent être portés dans les chaussures pour soutenir la voûte en marchant et à l'activité physique . Vous devez également éviter toute activité physique vaste que la douleur a disparu , laissant le temps à vos pieds et les jambes de récupérer .