Conseils sur l'achat d'une chevillère

Que vous ayez besoin de stabilité pour la performance sportive ou vous relevez d' une blessure , un support de cheville peuvent vous donner le soutien et le confort dont vous avez besoin . Il existe plusieurs types de supports disponibles , de construction divers et avec des degrés de soutien. Rien ne peut remplacer les conseils de quelqu'un formé à la médecine orthopédique , mais il ya quelques facteurs à considérer si vous magasinez pour une accolade sur votre propre . Cheville Manches

Les simples attelles de cheville , avec le niveau le plus bas de soutien, sont simples gaines de tissu extensible qui sont tiré sur les chevilles comme des chaussettes . Celles-ci ne fournissent pas beaucoup de stabilité , mais ils peuvent soulager l'inconfort des entorses mineures . Vérifiez l'emballage pour vous assurer que vous achetez la bonne taille pour votre pied . Il ya souvent un guide de dimensionnement basée sur la taille de la chaussure.
Lacets et sangle accolades

Bretelles que lacer ont tendance à donner plus de stabilité que les accolades de type manchon , vous, car ils permettent d'ajuster la façon dont ils s'intègrent bien . Selon Sport Infos blessures , les meilleures accolades ont aussi des bandes Velcro qui s'enroulent autour du talon des deux côtés . Cela leur permet d' être ajustés au besoin pendant le sport .

Marche Bottes

Ces accolades , emprisonnant complètement le pied et la cheville , sont portés au lieu de chaussures . Ils assurent la stabilité après des fractures et la chirurgie , et pendant la guérison d'une entorse grave . Certains ont la doublure de mousse , tandis que d'autres ont un coussin gonflable à l'intérieur . Essayez -les sur et choisir celui qui est le plus confortable.