Remèdes naturels pour du genou

Selon l'American Academy of Orthopaedic Surgeons , plus de 11 millions de personnes souffrent de douleurs au genou causée par des ligaments déchirés , les bursites , les tendinites , l'obésité ou l'arthrose . Certains ont besoin de la chirurgie de remplacement du genou . D'autres peuvent obtenir par pendant un certain temps ou de façon permanente en utilisant des remèdes à base de plantes comme un traitement alternatif à la chirurgie voire inutile . Types

Connaître précisément ce qui cause une douleur au genou aideront à choisir le bon plan d'action. Acide hylauronic a été montré pour être bénéfique pour le traitement de l'arthrose . L'acupuncture est très efficace dans le traitement de la douleur au genou causée par l'arthrose , bursite , la tendinite et la fatigue musculaire . De over-the- counter suppléments à vos variétés de jardin régulières , les herbes peuvent aider à soulager la douleur au genou. La griffe du diable , la griffe de chat , actée à grappes noires , consoude , souci , l'aloe vera , le chou et écorce de saule blanc , sont des anti-inflammatoires qui aident à la détoxification du corps et de réduire l'enflure causée par l'inflammation.
Hylauronic acide le corps de

Tout le monde produit hylauronan , qui est un des glycosaminoglycanes qui aide à garder les articulations lubrifiées . Notre corps utilise environ un tiers de tous les jours . Comme nous vieillissons, la quantité de hylauronan dans notre corps augmente , mais le poids moléculaire diminue , rendant moins efficace pour maintenir les joints lubrifiés . Hylauronan est administré par un médecin grâce à une série d'injections , appelé viscosupplémentation , qui amortissent la commune pour réduire la douleur de l'arthrose .

Acupuncture

Pour le soulagement de genou douleur à cause de l'arthrose , bursite ou une tendinite , l'acupuncture est une autre alternative à la chirurgie . Les aiguilles ultra - minces , presque sans douleur , coincés dans les bons endroits , augmenter le flux sanguin dans la région enflammée et stimulent le corps à produire plus d'endorphines , ce qui est notre propre intégré analgésique . Dans une étude réalisée par l'Université du Maryland School of Medicine , les patients qui ont reçu des traitements d'acupuncture ont montré une amélioration de la fonction du genou ainsi que le soulagement de la douleur .
Jardin- Variété Herbal Remedies

les soucis de l'automne orange ne ​​sont pas seulement pour plaire aux yeux joyeux , ils font un thé puissant lorsqu'il est infiltré dans l'eau chaude pendant 15 minutes et bu en 1 /2 tasse de portions environ toutes les deux heures . Ils font également un bon compresse lorsqu'il est appliqué directement sur ​​le genou . Pour réduire l'enflure autour du genou , blanchir plusieurs feuilles de chou et les enrouler autour de votre genou , puis couvrir d'une pellicule de plastique pour garder l'humidité. Laissez ce jour au lendemain, ou répéter la procédure toutes les quatre heures . Le gel collant à l'intérieur d'une usine d'aloe vera soulage également le gonflement et réduit l'inflammation . Barbouiller la substance gluante tout autour de votre genou , et couvrir avec de la gaze molle .
Over-the -counter suppléments naturels

recherchez un supplément qui contient la griffe du diable , chat de griffe , actée à grappes noires , écorce de saule blanc , feuilles de luzerne et de reine des prés et la racine de réglisse . Ces herbes en combinaison sont bénéfiques , peu coûteux et déjà mesurée pour une efficacité maximale pour aider à dissoudre les dépôts de calcium , de réduire la douleur , l'inflammation et le gonflement de l'articulation du genou . Une alimentation riche en fruits et légumes crus , ainsi que de boire 64 onces eau par jour est également recommandé .

Avertissements

Consultez votre médecin avant de traiter la douleur au genou sur votre propre . Actée à grappes noires , écorce de saule blanc ( utilisé pour fabriquer de l'aspirine ) , peut causer des maux d'estomac . Injections Hylauronan devraient être le dernier recours pour surgery.Pregnant ou les femmes qui allaitent , ou les personnes ayant une pression artérielle élevée , ne devraient pas prendre ces over-the- counter remèdes sans en discuter avec leur médecin. Aucun de ces remèdes sont destinés à une utilisation à long terme .