Faits sur la douleur Tendon

Les tendons relient les différents muscles du corps aux os conjointes . Ainsi, plus de douleur au tendon ( de tendinopathie ) se produit dans les articulations telles que l'épaule , du coude , du genou , du poignet , de la cheville et de la hanche . Douleur de tendon peut être légère à sévère et est parfois causée par une tendinite . Douleur de tendon peut entraîner une raideur , des douleurs constantes, une perte de force et parfois l'inflammation dans les articulations . La douleur irradie parfois aux muscles adjacents (par exemple, la douleur la coiffe des rotateurs peut irradier vers le trapèze ) . Le traitement peut inclure des applications topiques , les médicaments, le massage et l'exercice. Considérations

Certains praticiens de médecine alternative , comme le Dr Peter Zeischegg , neurologue chiropratique et propriétaire de Drz.org , affirment que la douleur de tendon peut être causée par une prolifération de Candida albicans . Candida albicans est un champignon diploïde qui vit naturellement dans le tube digestif et le côlon. Cette surproduction peut être stimulée par une surutilisation des antibiotiques , des corticostéroïdes , des pilules de contrôle des naissances , le stress, une mauvaise alimentation et même l'eau chlorée . Douleur au tendon est censé se produire lorsque le champignon , ses toxines et les parasites entrer dans la circulation sanguine et envahissent les cellules et les tissus .
Fonction

Depuis tendons sont attachés aux os conjointes , qui sont protégés par le cartilage et le liquide de bourse , l'utilisation excessive d'un muscle peut provoquer des frictions entre l'os et le tendon . Cela peut irriter le tendon et provoquent l'inflammation et la douleur. Par exemple , l'épicondylite latérale ( tennis elbow ) est généralement causée quand les tendons dans le domaine de coude frotter contre l'épicondyle latéral os (l' os de premier plan sur l'avant-bras à l'extérieur ) .

Repos et glace
Photos

repos tendons enflammés et douloureux empêche l'aggravation de la blessure. Glace provoque une vasoconstriction , ce qui limite la quantité de flux de sang et les fluides dans la région, réduisant ainsi la douleur et l'enflure. La glace est généralement appliqué à des intervalles de 20 minutes , plusieurs fois par jour. Les sacs de glace peuvent faire en sorte que la glace est comprimée contre le tendon touché . Élever un tendon enflammé au-dessus du niveau de votre cœur peut aussi aider à réduire l'enflure et la douleur.
Autres traitements

Prenant ibuprofène ou le naproxène peuvent soulager la douleur de tendon . Ces médicaments servent inhibiteurs Cox-2 , qui empêchent ces enzymes de déclencher prostagladins (produits chimiques ) , la réponse naturelle du corps à des souches de tendon ou de blessures . Limitation de la réaction naturelle du corps permettra de réduire l'inflammation et la douleur. Crèmes topiques , comme Bengay , peuvent également apporter un soulagement de la douleur de tendon . Votre médecin peut vous prescrire des stéroïdes si la douleur de tendon devient trop sévère ou vous empêche de travailler . Une fois l'enflure a disparu , l'étirement du tendon peut soulager la douleur et l'étanchéité . Les exercices d'étirement et de la lumière haltérophilie peut également favoriser la circulation sanguine dans la région, ce qui facilite la guérison . La thérapie de massage peut également soulager la douleur de tendon et de favoriser le processus de guérison .
Échéancier

Il n'ya pas de délai fixe pour surmonter la douleur de tendon . Ceux qui prennent une approche plus proactive ou utiliser plusieurs traitements pour la guérison peut accélérer le processus . Il est préférable de consulter un médecin si la douleur persiste plusieurs semaines après avoir essayé le traiter.