Comment traiter Costochondrite

Costochondrite est essentiellement un état qui provoque une inflammation des os et du cartilage de la paroi thoracique , principalement dans la zone entourant le sternum . L' inflammation se produit à cartilage reliant les os des côtes au sternum . Pas toutes les causes de costochondrite sont connus , mais il ya certaines causes principales . L'un est d'un accident de voiture , où la poitrine de la personne frappe le volant et les côtes et le sternum sont blessés . Une deuxième cause est répété la surutilisation de la région dans le sport , comme dans les rameurs . Parfois, une infection des voies respiratoires supérieures peut causer costochondrite , en particulier de la toux répétitive au cours de la maladie . Cet article va explorer des méthodes de traitement et de traiter avec costochondrite . Choses que vous devez
douleur les médicaments de l'ibuprofène (facultatif )
pack de glace et /ou chaud paquet
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Comment déterminer si vous avez Costochondrite Photos
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Si vous avez des douleurs dans la poitrine , surtout en raison de la surexploitation dans les sports ou un accident de voiture , la première étape consiste à se faire examiner par un médecin . Si vous avez été blessé dans un accident de voiture , vous pouvez être amené à l'hôpital par ambulance . Vous voulez d'abord l'examen d'un médecin afin de déterminer si vous avez costochondrite .
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rayons X peuvent être prises pour d'abord déterminer si vous avez un os de côte fracturée ou une fracture du sternum . Une fracture du sternum peut produire des douleurs très similaire à costochondrite , comme la source de la douleur est la zone autour du sternum . Il se pourrait que vous avez une côte cassée et costochondrite .
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Après les rayons X, le médecin vous posera des questions pour déterminer la cause de la douleur que vous éprouvez dans votre poitrine . Si vous vous sentez une douleur vive directement sur le sternum ou à droite ou à gauche de celui-ci , vous pouvez avoir costochondrite . Vous ne pouvez jamais savoir avec certitude si costochondrite est à blâmer , depuis la blessure musculaire pourrait également causer des douleurs similaires . Toutefois, si vous avez un gonflement en plus de la douleur dans la région sternale , il est plus susceptible d'être costochondrite .
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Le médecin pourrait décider de diagnostiquer et de traiter pour costochondrite sans savoir avec certitude . Cependant, pour un diagnostic précis lorsque les rayons X n'a pas montré une fracture nécessiterait une tomodensitométrie ou IRM . Chacune de ces pourrait montrer une pause ou une déchirure dans un muscle qui pourrait dire quelque chose d'autre qui est à blâmer , ou qui pourraient montrer un œdème (gonflement ) dans le sternum lui-même, indiquant costochondrite .
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Vérifiez vous-même pour indications . Le premier comme déjà mentionné est une douleur localisée dans une zone sur le sternum qui blesse énormément après avoir été touché . Autres indications comprendraient augmentation de la douleur en prenant une profonde inspiration et plus de douleur le long du sternum lors de l'utilisation des muscles qui se connectent au sternum .
Comment traiter Costochondrite
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repos . Costochondrite est causée soit par la surexploitation ou par un traumatisme , de sorte que la meilleure chose à faire est de ne pas utiliser les muscles et les articulations autour du sternum et de leur donner une chance de guérir . Déplacer le moins possible initialement aidera commencer le processus de récupération .
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ibuprofène ou un autre médicament anti-inflammatoire est impératif . Vous devez réduire l'inflammation qui est la cause de la condition et de la douleur . Le médecin sera probablement prescrire 800 mg 3 fois par jour au début, peut-être en baisse à 400 mg 2 à 3 fois par jour que la douleur commence à s'estomper .
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médicaments de la douleur est souvent prescrit avec costochondrite , surtout si elle est due à une blessure . Vous pouvez être donné un analgésique narcotique qui comprend l'acétaminophène . Toutefois , sachez que si vous prenez des médicaments de la douleur , vous ne pouvez pas être conscient que vous irritent la région avec certains exercices et les mouvements .
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Appliquez de la glace ou de la chaleur à la zone sternale , en fonction de qui se sent mieux pour vous . Certains peuvent trouver que la chaleur augmente la douleur , tandis que d'autres peuvent trouver avantageux . La glace peut être très froid appliqué à la poitrine, mais peut aider à l'inflammation .
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En général , l'exercice qui a causé la costochondrite ( si une blessure sportive ) doit être évitée , ainsi que tout type de exercice qui irrite la région. Toutefois , un mouvement doit être progressivement augmenté dans la région pour favoriser la guérison lente . Physiothérapie peut recommander que des types spécifiques d'exercices à faire. L'expérience a montré que le traitement par ultrasons sur la zone de poitrine supérieure aide à détendre les articulations et du cartilage et de permettre une meilleure guérison.
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Attendez la douleur de costochondrite pour durer au moins 1 à 2 mois, parfois aussi longtemps que six mois . Après cela, la plupart de la douleur devrait s'atténuer . Cependant , si il ya d'autres lésions associées , comme une fracture du sternum , os meurtris , les muscles meurtris et les tensions musculaires , la douleur globale pourrait durer jusqu'à un an ou plus , surtout si la blessure était mauvaise . La qualité des soins peut également déterminer la longueur de la période de récupération .