Le traitement de la douleur au talon postérieur

douleur au talon postérieur , ou douleur à l'arrière du talon , a un certain nombre de causes possibles , y compris la tendinite d'Achille , retroachilles bursite , bursite rétrocalcanéenne , contusions osseuses et des fractures de l'astragale ou calcanéum os . Alors que n'importe qui peut souffrir ce genre de douleur , il est particulièrement important chez les athlètes et les autres adultes physiquement actifs . Selon le type de blessure actuelle, le traitement de la douleur au talon postérieur va de l'utilisation prudente de repos et des analgésiques pour la chirurgie . Comprendre les causes de la douleur au talon postérieur

Alors que certaines lésions au talon postérieures résultent de simples événements traumatisants , la douleur est le plus souvent le résultat d'actions répétitives telles que courir, sauter , changeantes de la position des pieds et faisant latéral rapide mouvements ( " coupe " ) . Votre blessure peut être le résultat de ces actions elles-mêmes , ou une combinaison de mouvements répétitifs avec des chaussures mal ajustées ou inappropriées . Dans certains cas , les chaussures incorrecte peut provoquer des douleurs du talon de l'activité non athlétiques quotidienne . L'obésité peut aussi être un facteur .
Traiter tendinite d'Achille

tendinite d'Achille est une inflammation du tendon d'Achille à l'endroit où il se fixe sur le calcanéum ou os du talon . Votre médecin commencera le traitement de cette blessure en recommandant reste , des packs de glace et la suspension de toutes les activités qui causent la douleur . Il peut également suggérer l'utilisation d'un anti- inflammatoire non stéroïdien (AINS ), un médicament non- stéroïdien. Des niveaux plus élevés de la douleur peut nécessiter l'utilisation d' un corticostéroïde oral prescription comme la prednisone . L'injection de corticostéroïdes peuvent directement blesser le tendon d'Achille , et ne devraient jamais être utilisés . Un réglage correct de la chaussure est une partie essentielle de la plupart des traitements de la douleur au talon , et votre médecin peut vous demander de porter des chaussures avec une encoche de talon pour diminuer la friction sur votre tendon . Un physiothérapeute peut recommander des exercices pour étirer et renforcer votre tendon d' après votre douleur est contrôlée .

Traitement bursite

Retroachilles bursite est une inflammation du sac de protection ( bourse ) qui se trouve à l'arrière du tendon d'Achille . Rétrocalcanéenne bursite est une inflammation de la bourse qui se trouve entre le calcaneum et le tendon d'Achille . Dans leurs formes mineures , deux de ces blessures sont traités de la même manière que la tendinite d'Achille . Si vous souffrez d' persistante talon bursite , votre médecin peut recommander l'ablation chirurgicale de n'importe quel bourse est la cause de votre douleur .
Traitement contusions osseuses et contusions fractures

osseuses sont les blessures d'impact de la surface de l'os et des couches sous-jacentes. Si vous avez une contusion au talon , votre médecin vous traiter avec un analgésique approprié et vous convient à une certaine forme de marche jeter pour amortir votre talon pendant l'activité quotidienne . Il peut prendre un certain nombre de semaines pour ces blessures à guérir complètement .

Fractures des os du talon postérieur sont généralement fractures de stress . Si vous êtes diagnostiqué avec une fracture de stress , votre traitement sera le même que pour une contusion osseuse .
Options chirurgicales

La chirurgie est réservée pour la douleur au talon qui ne répondre à d'autres formes de traitement. En plus de l'élimination de la bourse , les procédures comprennent l'enlèvement de calcanéum éperons osseux et l'élimination des dépôts de calcium dans le tendon d'Achille . Afin de fournir plus facile Voyage du tendon d'Achille , les médecins peuvent également allonger la partie du tendon relié à la gastrocnémien muscle du mollet . Si vous avez persistante suspens douleur au talon postérieur , consultez votre médecin sur les options chirurgicales appropriées .