Le traitement de la douleur rotule

douleur au genou est l'un des plus commun et le plus frustrant , problèmes pour les adultes . Si on a la chance de se rendre à l'âge mûr , l'arthrite dans le genou est presque inévitable . La façon dont le conjoint est construit se prête à une blessure , mais il ya des façons de composer avec la douleur au genou et douleur dans la rotule . AINS - Votre meilleur ami

médicaments anti -inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont le meilleur première option pour la douleur de la rotule . Ces médicaments sont conçus spécialement pour réduire l'enflure et la raideur , qui permet d'augmenter le mouvement et un meilleur contrôle de la douleur . Les médicaments qui entrent dans cette catégorie incluent l'ibuprofène , Aleve , l'aspirine et le Tylenol . Vérifiez auprès de votre médecin sur le dosage et les effets secondaires , ainsi que les risques associés à ces médicaments , et assurez-vous de bien suivre les directives de dosage , comme un surdosage peut entraîner une toxicité .
Utilisez l' ICE Méthode

Un autre traitement qui peut fournir près de soulagement instantané est la CIE méthode : glace , compresser et élever . Commencez par descendre le genou , l'élevant au niveau de la hanche ci-dessus puis . Appliquez une compresse froide - un sac de glace ou un sac de petits pois surgelés - le genou touché et conservez-le pendant environ 20 minutes . Enfin , envelopper le genou dans un bandage de compression pour fournir un soutien rotule tandis que vous ressentez de la douleur .

Voir un médecin os

Si vous avez utilisé ces méthodes et sont encore éprouver de la douleur de la rotule , il peut être temps de voir un spécialiste en orthopédie . Beaucoup de gens craignent de voir un médecin parce qu'ils croient la chirurgie est la seule option ces médecins considèrent . Rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité . La plupart des médecins épuiser toutes les autres possibilités de traitement avant d'envisager la chirurgie . Tout de thérapie physique à bretelles spécialement préparés et des médicaments sera jugé pour soulager votre douleur avant la chirurgie est discutée. En outre , une fois un médecin a des images claires de votre rotule par rayons X et l'imagerie par résonance magnétique (IRM ) , il sera plus facile de diagnostiquer le problème et développer une voie de la reprise .

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