Comment arrêter gonflement rapide

Pour arrêter le gonflement rapide , vous devez agir rapidement . Gonflement est la réaction de votre corps à un traumatisme . Fluide se forme rapidement autour de la place du traumatisme . Si le gonflement est pas arrêté immédiatement , il n'y aura plus de dégâts dans la région, et il faudra plus de temps pour guérir. Dès que vous remarquez un gonflement , prendre ces mesures . Choses que vous devez
glace
serviette
médicaments anti-inflammatoires de gaze
aliments anti-inflammatoires
afficher Instructions
1

Arrêtez gonflement rapide par l'application de glace . Cela ralentit la circulation du sang dans le domaine des traumatismes et oblige le gonflement de descendre . Vous devez le faire rapidement. Si le gonflement a une chance de siéger plus de quelques minutes , la glace ne sera pas aussi efficace . Vous pouvez envelopper la glace dans une serviette . Tenez-le à l'endroit du gonflement avec de la gaze .
2

Soulevez l'endroit de l'enflure . Il est important d'avoir le gonflement dessus de votre coeur . Cela aidera l' évacuation de fluide loin de la tache de l'enflure . Si ce n'est sur ​​un bras ou une jambe , soutenir la branche sur une table ou une chaise. Si il est sur ​​la tête , s'asseoir pendant que vous glaçage le gonflement .
3

Prenez un médicament anti- inflammatoire non stéroïdien . Ceux-ci sont généralement achetés sur le comptoir dans les pharmacies que l'aspirine , l'ibuprofène et le naproxène . Ils sont connus sous plusieurs noms de marque tels que Excedrin , Bayer et Motrin . Tylenol n'est pas un anti -inflammatoire. Les médicaments anti- inflammatoires non stéroïdiens sont efficaces dans la réduction du gonflement rapide . Prenez la dose recommandée , même si vous ne ressentez pas la douleur . Continuer à les prendre jusqu'à ce que l'enflure a disparu. Jamais plus que ce qui est recommandé sur la bouteille .
4

Demandez à votre médecin de vous prescrire un médicament anti- inflammatoire non stéroïdien . Ces stéroïdes sont encore plus efficaces à réduire l'enflure rapide . Ne vous inquiétez pas , ils ne sont pas le genre de stéroïdes qui va vous transformer en l'incroyable Hulk ou vous faire échouer un test de drogue .
5

Mangez des aliments anti-inflammatoires pour arrêter l'enflure. Poivrons épicés de piment , le poisson, les noix, les fruits , les légumes et des herbes sont connus pour réduire l'enflure. Ginger a été présentée comme un anti-inflammatoire en Asie depuis des siècles . La consommation de ces aliments immédiatement après avoir connu un gonflement habitude beaucoup aidé . Toutefois, si vous les mangez tout le temps , ils permettront de réduire votre envie de gonfler .