Comment identifier les symptômes de la fibromyalgie

La fibromyalgie est une condition qui implique les muscles, les tendons et les articulations de toute personne qui provoque des douleurs chroniques . Affectant la musculature du torse , les hanches ou les cuisses , la maladie provoque des poussées qui peuvent durer pendant des années . Changements dans les niveaux de la météo ou hormonaux ainsi que le stress aggrave souvent les symptômes , afin d'apprendre à identifier les symptômes de la fibromyalgie , non seulement permet à un individu d'obtenir des soins de santé appropriés , mais pour aider à éviter les situations qui peuvent aggraver les symptômes . La fibromyalgie affecte le plus souvent les hommes, les femmes et les enfants de tous âges , les femmes entre 20 et 50 ans sont atteints plus . Les causes de la maladie sont inconnues à ce jour , bien que la recherche sur les causes et les traitements sont en cours. Instructions
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Faites attention à votre corps et ce qu'il essaie de vous dire . Souvent , après l'exercice trop vigoureusement , nous pourrions nous sentir comme si nous avons été écrasé par un camion , mais ceux qui souffrent de fibromyalgie se sentent souvent comme si elles mal partout , tout le temps . Bien que la douleur est souvent ressentie dans les articulations où les tendons , les muscles et les os se joignent , de nombreuses personnes se sentent également des douleurs dans la poitrine , le bas du dos ainsi que les cuisses et les bras.
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Prenez note des habitudes de sommeil . Avez-vous ou un être cher avez de la difficulté à dormir à cause de la douleur chronique ? La fatigue est également un effet secondaire fréquent de la fibromyalgie , et peut conduire à des changements d'humeur , tempérament et le comportement.
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Touchez vos articulations et de prêter attention à toutes les sensations de tendresse , comme est connu de meurtrissures . Taches d'appel d'offres sont fréquents autour des zones communes comme les poignets, les genoux , les coudes et les articulations de la hanche .
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Faites attention à comment vous vous sentez dans le matin quand vous vous levez . Vous êtes chroniquement raide et douloureux ? Voyez-vous des articulations enflées partout ? Vos mains ou les pieds engourdis ou de picotement , comme si elles sont «endormissement» ?
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Prenez note de votre état émotionnel . Êtes-vous déprimé ou anxieux au sujet de votre bien-être physique ? L'anxiété ou la dépression peut conduire à des maux de tête et d'autres changements dans le corps , y compris les changements de digestion de la miction ou l'élimination .