Comment faire pour récupérer d'une chute

Une chute peut être une expérience horrible en fonction de la gravité du déversement . Une chute sans gravité est généralement rien à craindre , mais une grave chute peut entraîner des blessures , comme des fractures ou pire . Si vous avez une chute, vous devez connaître les moyens que vous pouvez récupérer de la blessure. Instructions
Le 1

évaluer les dégâts. Lors de la première chute , essayer de voir ce que les zones mal sur votre corps et la gravité de vos blessures sont . Essayez de déplacer vos membres pour voir si vous avez eu des fractures .
2

appel à l'aide. Si vous pensez que vos blessures sont graves , appeler à l'aide . Utilisez votre téléphone cellulaire pour appeler quelqu'un ou crier si vous êtes dans un lieu public .
3

Levez-vous si vous le pouvez avec l'aide . Si les blessures sont mineures , alors vous voudrez probablement pour arriver à vos pieds tout de suite. Permettre à quelqu'un de vous aider à arriver à vos pieds .
4

Rendez-vous sur le bureau ou à l'hôpital un médecin . Si vous avez une grave chute , en informer votre médecin . Il peut vous demander de venir pour vérifier les signes vitaux et habiller des blessures que vous avez subies . Chutes très graves peuvent nécessiter que vous allez à la salle d'urgence par ambulance .
5

ignorer toute gêne que vous pouvez ressentir . Une chute est embarrassant , mais il arrive à tout le monde . Ne jamais avoir honte sur appeler à l'aide quand vous tombez .
6

Donnez-vous le temps de guérir . Votre corps va nécessiter une période de cicatrisation après une chute. Cela est particulièrement vrai des personnes d' un âge avancé .