Comment traiter Metatarsalgia

Les métatarses sont cinq os dans le pied qui se trouvent juste en dessous des orteils . Metatarsalgia , qui est parfois appelé "boule - de - pied - douleur», est une maladie qui se caractérise par une douleur dans ce domaine . Il est le plus souvent observée chez les personnes qui sont impliquées dans les sports à fort impact comme le basket ou le fonctionnement . Suivez ces étapes si vous avez métatarsalgies . Instructions
Le 1

prendre une pause. Vous aurez besoin de reposer vos pieds pendant un certain temps afin que la douleur et l'inflammation associées à metatarsalgia peuvent s'estomper .
2

Appliquez de la glace sur la zone douloureuse . Cela permettra également de réduire l'enflure et l'inflammation , ce qui , à son tour , de réduire la douleur .
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Mettez absorbant semelles ou arc choc accompagne dans vos chaussures . Le port de chaussures sans remplissage augmente les chances d'obtenir métatarsalgies . Les talons hauts sont à éviter si vous avez cette condition .
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Consultez votre médecin si la douleur ne disparaît pas en quelques jours . Le podiatre peut déterminer si vous n'avez métatarsalgies et peut proposer des traitements plus agressifs . Si elle n'est pas traitée , peut metatarsalgia vous faire perdre l'amplitude des mouvements et peut même conduire à une nécrose avasculaire , la mort du tissu osseux causée par une mauvaise circulation sanguine .