Comment utiliser une genouillère

Une attelle de genou est l'un des nombreux appareils orthopédiques disponibles pour aider les gens avec des blessures articulaires, tensions musculaires ou d'autres debilitations . Une orthèse peut permettre la guérison précieux de se produire sans limiter la mobilité ou mouvement . Utilisation de votre attelle de genou bien est tout aussi important que la sélection accolade droite . Suivez ces étapes pour utiliser correctement une attelle au genou . Instructions
Le 1

Inspecter l'accolade pour les défauts . Avant l'utilisation, vous devez vous assurer qu'il est en parfait état de fonctionnement . Vérifiez tissu effiloché ou étiré et assurez-vous que les stabilisateurs ou des fermetures sont correctement fixés. Si vous trouvez un de ces imperfections , ne pas utiliser l'accolade comme il peut aggraver votre blessure .
2

Mettez votre attelle tôt dans la journée . Jambes gonflent naturellement toute la journée , et une blessure au genou ne signifie gonflement ainsi . Mettre votre corset dans la matinée permettra de limiter la quantité de gonflement dans le genou et la jambe , ce qui rendra plus facile de mettre sur le corset .
3

Positionner l'entretoise car il sera porté . Alignez l'avant de l'accolade avec l'avant de votre jambe avant de retirer le. Essayer de le faire tourner autour de votre jambe après il est sur ​​votre genou sera inconfortable et peut entraîner une pression supplémentaire à votre genou .
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Utilisez les deux mains . Tenez le renfort fermement dans chaque main et tirez sur votre pied et de la cheville de façon uniforme plutôt que de tirer sur un côté d'abord, puis l'autre . Cela permettra à votre jambe pour régler la compression de l'armature uniformément.
5

Tirez l'attache fermement. Ne tirez pas l'accolade à la hausse comme cela peut jar votre genou . Utilisez un seul mouvement pour tirer l'accolade sur le pied et le mollet et en position sur le genou .
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Ajustez les fermetures et les stabilisateurs si nécessaire . Si votre corset a des caractéristiques spéciales pour garder votre genou ou de la rotule stable ou fermetures pour le maintenir en place , fixez les solidement autour de votre genou . Si les fermetures ou des stabilisants vous causer de la douleur ou ne se sentent pas qu'ils s'intègrent correctement après que vous avez essayé d'ajuster , ne pas utiliser l'accolade .
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Portez votre attelle selon les instructions de votre médecin . Si vous avez été chargé de porter votre attelle au genou lors de certaines activités ou pour une certaine quantité de temps chaque jour , porter votre corset en conséquence. Ne laissez pas votre attelle de genou sur la nuit .